[Sergеy]

Примечание модератора: первая пара десятков сообщений перенесены сюда из темы "Ну почему никто не знанимается". Мне показалось разумным выделить все эти сообщения в отдельную тему. Сразу замечу, что в данный момент имеется отдельный сайт, посвященный обсуждаемому здесь тренажеру Соболева и некоторые сообщения дополнены информацией с этого сайта (которая на момент написания сообщений не была доступна)

[Alexаnder]

я болею ББ с 2000г. Попал почти сразу на нормального врача. Прошол курс сульфазалацином( с годик), боли почьти ушли но главное опухли на пальцах ног совсем пропали. Но, т.к. побочные явление у него довольно таки сильные и каждый кавартал сдачи крови и мочи меня достал, то я перешол на диклофенак. Пил только на ночь(Diclofinak SL-75). Думаю, что когда сильное обострение начинается (как в первый раз), то стоит курс сульфазалацином пройти для снятия сильного воспаления. Не забывать гимнастику и тракцию позваночника делать. Я для этого специальный триножор с Росии привёз. Висиш вниз головой и делаеш различные упражнения на вытяжку, чтобы мышцы не укарачивались. Мне помагает, стал реже диклофенак употреблять. Короче, ко-го заинтересовало могу фотки присалать. Не меня ,а прибора.
Извиняюсь за ошибки, был двоишником в руском языке.

alex.luft@gmx.de

P.S.: прибор самодельный так -что можете сами сделать, если нет, то кто в это деле волокёт, пусть потсабит. Прибор поможет только тем, кто ещо болие менее пдвижен остался и не сросся и не ленится собою минут 15 в день заниматся.

[Gospel]

[Гость]

Alexander, а тракция позваночника это что? Растяжение или что-то другое? Кстати, если есть возможность картику тренажера где-то в интернете обубликовать, то было бы неплохо это сделать, а ссылочку здесь поместить, воспользовавшись вот таким кодом

[Alexander]

тракция - это вытяжение позвоночника, чтобы снимать напряжение внутринних межповонковых мышц, что простым масажом сделать не так уж просто т.к. масажом восновном до внешних мышц добраться можно. Кроме того при растежении позвонка улучшается обмен вешест в нём самом, путём образования вакума(разжатии и зжатии) циркулирует межпозвонковая жидкость.
На этом триножоре так же вытягиваются внешнии мышцы, что очень важно для нас ББ. Так как если мы при болях перестаём шевилится по причине "мне больно" то мы постепенно не замечая но уверенно сгибаемся ниже и ниже. Мышцы укорачиваются и .....

Важно конечно восполение снять, потом заниматься, чтоб не так больно.

как фото выставить обьясните т.к. не разобрался

[Sergеy]

Вот фотография тренажера (вместе с сумкой, в которую он в разобранном виде помещается):


А вот комментарий в картинке, который Alexander прислал:
"Был у грамотного масажиста, перед тем как он делать массаж, тракцию позвоночника на этом тренажоре делает. Так как все упражнения можно делать практически самому, то я решил себе его преобрести. С годик уже занимаюсь, очень эффективная вещ при моей болезни."

Alexander, так может эта штука как-то называется и в соответствующих местах продается (раз Вы ее "приобрели", а не собрали) и можно обойтись без кустарного ее производства?

[Alexander]

Зовут его Соболев Генадий, живёт этот человек в городе Апатиты Мурманской области. Когда я у него был, то он соберался пустить тренашер в массовое производство, должен компактней быть и собераться(чтобы место меньше забирал). Но информации у меня на счёт этого нет. Кто заинтересован Тренашер купить а не сам собрать, может непосредственно с ним связаться. Телефон вылажу завтро. Всю информацию с фото, и описание упражнений как заниматься на тренажоре, выставлю немного позже т.к. чтобы всё оформить более менее грамотно, время надо. А у меня сейчас с ним очень кнап.

[Alexander]

Значит так: Соболев Генадий Павлович
Тел. Сотовый: 89212890473
Тел. Рабочий: 88155562666 попросить соединнить с Соболевым Генадием Павловичом

Електронная почта: Gen_sobolev@mail.ru

[Гость]

Вот на этой странице можно посмотреть некоторые из вещей, которые можно на таком тренажере делать:
http://www.realrost.ru/0/ru/training_apparatus/32
Более подробный комплекс упраднений на этом тренажере, вероятно можно найти в инструкции к нему, которую можно приобрести отдельно от тренажера.

Официальное название этой штуки - тренажер Соболева.

[Gospel]

Я уже заказал тренажер в мастерской, на неделе должны привезти. Начну заниматься - поделюсь впечатлениями. Кто уже занимается - пишите! Или давайте про этот прибор отдельную тему откроем?

[Alexander]

Ребята, опробуйте сначала Тренажер(а потом если убедитесь в его еффективности ....), резултат будет ощутим не сразу, а только после несколько недель. Зависит, от того насколько вы подвижны остались. Если позвоночник ещё подвижен, то у вас есть шанс, хотя бы соранить ту подвижность, которая у вас на данный момент есть или улучшеть её. Сразу скажу, если не будете ленится каждый день делать упражнения, то боли уменьшаться. Так было у меня. Я пью обезбаливающие только тогда, когда простыну или грипую. Как не странно в это период сильно всё восполяется.
Хочу добавить, что вися первый раз вниз головой не каждый периносит легко. Поэтому выходите чаще на "позицию оттдыха" и пусть рядом кто нибудь будет, чтобы подстраховывал. Упасть, вы с него не упадёте, т.к. ноги упираясь в задние крепление, и дежат надёжна.

[Гость]

Тренажер уже у меня. Повисел уже 2 раза. ОООчень прикольно! В спине чего-то хрупало, но ощущения нормальные, вроде даже полегчало (хотя не должно так скоро) Буду продолжать, результат сообщу!

[Гость]

Ну продолжай, не ленись.

[NikAS]

Посмотрел этот инструмент. Ничего хитрого. Можно попробовать что-то соорудить из домашних средств.
На старой квартире был турникет сделан отцом ( тоже болеет ББ ). А тут ... не строитель я ... , но что-то припоминаю, рекламировалось - типо можно растянуть по любой стеночке. Но как-то затерялось. Кто-нибудь что-то подобное видел?
_________________
Если подобрать собаку, приласкать, накормить - она будет по гроб тебе предана. В этом главное отличие неблагодарного человека.

[Светлана]

А можно поподробнее у ГОСТЯ узнать о стоимости тренажера и о том сколько времени прошло с момента заказа до получения тренажера,если Гость ПРОЖИВАЕТ в Москве. Спасибо