[Толя]

На встрече возник вопрос по поводу потери веса. К этому склонны все ББ-шники. Предлагаю обсудить тему - кто как справляется с потерей веса.
Я лично смог набрать 9-10 кг за последние 3 месяца. Поскольку 57 кг при росте 173-175 - это явный недобор. Но я целенаправленно много ел. Радует, что вес отложился не только в области живота. Меня интересует как набрать вес, не кушая много. (Я конечно понимаю, что звучит смешно, вроде как сбросить - кушая ). Кто что подскажет?

[Sergey]

Выправить вес - это, на мой взгляд, неправильная цель. Это проблема второстепенная. Правильная цель - снизать активность воспалительного процесса. Если ее удалось достичь, то тогда и проблемы с потерей веса сами собой решатся. Правда могут возникуть после этого проблемы с избытком веса (о чем повествует тема противоположной направленности - "Как правильно похудеть при болезни Бехтерева?")

Перед постановкой диагноза я был худой как скелет, смотреть тошно. Потом удалось добиться ремиссии и стал слегка жирком заплывать. С год назад началось новое обострение и окружающие стали мне говорить, что я опять худею...
_________________
Способ полного излечения болезни Бехтерева (достижения многолетней безлекарственной ремиссии), возможно, уже известен. Чтобы знать больше - кликните по вышеуказанной ссылке. Также есть возможность проголосовать рублем за дальнейшее развитие этого вида лечения.

[миха]

Толя снизил восполительный процес заменив сустав тоесть убрав очаг восполения. вот и поправился. но вовсем нужна мера. Смогут-ли наши и безтого многостродальные суставы справится с возрозшей массой тела

[romak]

Толя написал [/quote]Меня интересует как набрать вес, не кушая много.

[Толя]

Миша, привет! Воспаление действительно снизилось. Позавчера делал анализы, так вот СОЭ было 5. Результат феноменальный для меня.
Сергей, а не может ли набор веса и "удержание аминокислот в мышцах" позволить снизить воспаление? Т.е. не существует ли обратная связь, как Вы думаете?
romak, а Вы использовали протеиновые добавки? Если да, то как, не поделитесь?

[Sergey]

[KartWol]

Для меня вес больная тема При росте 173 см вес колеблется в районе 55 килограмм. На это смотреть неприятно и страшно. После того, как стал заниматься ушу, некоторые мышцы немного оформились и даже увеличлись, но не особо. Воспалительного процесса нет давно, СОЭ в норме, а веса что-то больше не становится. Проскальзывала идея использовать протейновые коктейли и гейнеры (почти тоже самое, что и протейновый коктейль). Но у меня ещё плюс проблемы с глазами (увеит зараза), на фоне всяких неприятностей сейчас на одном глазу высокое глазное давление, оно конечно пока компенсируется каплями, но много пить я себе позволить не могу (а протейна надо выпивать будь здоров), а тем более качаться. Думаю, что если проблем с давлением не возникало, то в принципе при граммотных тренировках и правильной диете смог бы набрать нормальный вес. Но возникает тут вопрос, как человеку заниматься в спорт-зале, когда у него активное воспаление? Тут ходить-то тяжело становиться, не говоря уже о поднятии какого-то груза. Но могу абсолютно точно сказать, так как проверял на собственном опыте. Если приобрести протейновую смесь и потреблять по инструкции, то вес будет увеличиваться - пусть медленно, но будет. Но прошу иметь ввиду, что это лично у меня проходило при нормальных показателях СОЭ.
Активней пожалуйста делитесь своими наблюдениями по поводу набора веса.

[romak]

У меня тоже был увеит. Гадкая штука. Я думаю вовремя обострения, тем более с увеитом , ходить в спорт зал не стоит. В спорт зал надо ходить чтобы обострений не было. Здесь особую важность имеет РЕГУЛЯРНОСТЬ. Протеиновые добавки пить не посещая спорт зал не советую. Из протеиновых смесей(коих великое множество) могу посоветоать Night-Time Growth Protein подробнее здесь http://www.vitaminme.com.au/site/page.cfm?u=0&s=shopProductInfo&t=shopProductInfo&productId=10027
_________________
ЛУЧШЕ СЕМЬ РАЗ ПОКРЫТЬСЯ ПОТОМ, ЧЕМ ОДИН РАЗ ИНЕЕМ!

[romak]

кстати, забыл сказать, нельзя злоупотреблять протеиновыми смесями- это может плохо повлиять на работу почек и печени. Следуйте инструкциям фирмы-производителя.
_________________
ЛУЧШЕ СЕМЬ РАЗ ПОКРЫТЬСЯ ПОТОМ, ЧЕМ ОДИН РАЗ ИНЕЕМ!

[Angel]

У меня вес немного прибавлятся (а вернее я так выгляжу, как будто поправилась) после отдыха. Уеду отдыхать, а там хорошее питание, никаких нервных раздражителей вот и прихожу немного в норму, даже осанка лучше становиться. Видимо надо чащее отдыхать

[Толя]

Согласен на счёт отдыха - влияет позитивно на самочувствие.
По поводу СОЭ - был жестоко введён в заблуждение, медсестра ошиблась, глянула не на ту цифру!!! Сегодня посмотрел выписку, оказалось СОЭ - 21.
romak - спасибо за информацию!

[Сергей Максименко]

Мой вес сейчас 55 кг. равномерно уменьшался с 1995года. В 1994 был 74 кг (я тогда служил, и в лазарете нас контролировали регулярно). Первые проблемы появились на службе, где дефицита в движении не было. (прогресс таков: колени, локти, пах, грудной отдел, поясница с ущемлением седалищного нерва, постепенно вся длинна позвоночника) При всем этом с 1995 диагноз остеохондроз аж до 2002.
Повезло, появился новый врач, обративший внимание на воспаление глаз, потерю веса, появившийся острый колит. Колит связываю с постоянным назначением диклофенака при каждом обострении.
Из медикаментов при болях пользую рофококсиб но в крайних случаях, которые учащаются.
Относительно потери веса - догадываюсь что колит все равно не даст нормально усваиваться как пище так и медикаментам.
_________________
Дорогу осилит идущий

[Mykolaus]

потеря веса связана с применением препаратов....таких как ремикейд,метотрексат...и др. читайте внимательно инструкцию....

[Марина]

Совсем не согласна с предыдущим сообщением. У меня напротив, с началом приема ремикейда все нормализовалось - ушло воспаление и началась прибавка в весе. А первоначально - еще до постановки диагноза и вообще до приема всяких медикаментов, первое что случилось, конечно помимо болей, резкое похудение. Поэтому медикаменты тут не причем.
_________________
Хотите достойного лечения? Давайте пробьем его вместе!

[Olga]

Обязательно ли ББ сопровождается снижением веса? У меня под вопросом ББ или Б Рейтера уже 4 года. Но с момента заболевания я поправилась гдето на 8 килограмм, хотя когда появились первые признаки болезни было очень сильное похудание и расстройство стула. Но так как я была еще студенткой выпускницей я ссылалась на нервное преддипломное состояние и кишечное расстройство на нервной почве. А сейчас не знаю как сбросить эти лишние кг. Возможно ли, что у меня все же не ББ?