Бани много не бывает!!!

romak

Дамы и Господа!
Известно , что баня –замечательное лекарство от многих болезней. Издревне на Руси баню уважали и считали главным средством от всех хворей. Посещаете ли баню вы?
Предлагаю CergeyB2006 и всем другим любителям парилки поделиться своим опытом.
_________________
ЛУЧШЕ СЕМЬ РАЗ ПОКРЫТЬСЯ ПОТОМ, ЧЕМ ОДИН РАЗ ИНЕЕМ!

Дмитрий

Раньше ходил регулярно и очень любил. Сейчас не хожу из-за сложности передвижения и незаживающей раны. А так хотца... Very Happy

Angel

У меня баня регулярно, мне иногда кажется, что только она меня и спасает. И для косточек хорошо, и восстановиться после тяжелой рабочей недели помогает, в понедельник просто новый человек.

CergeyB2006

Привет всем. Построил баню на участке. В прошлом году запустил в работу.
Хожу регулярно, по субботам, с самой ранней весны до поздней осени (пока можно проехать на участок).
Особенно хороший приём: после нескольких прогревочных заходов, лечь на спину на верхнем полке и расслабиться полностью, не доводя до болезненности. Потом очень аккуратно встать и отдохнуть. Несколько распрямляется спина и ощущение что маленько подрос. А если потом хорошенько поработать веничком - заново родился. Правда потом за рабочую неделю опять скручивает, но хочется надеяться, что хоть на миллиметр я выиграл.
Удачи!
_________________
Бани много не бывает!!!

CergeyB2006

Привет Ромак.
Давай, внедряй русскую баню на просторах зелёного континента!
Может скоро объявим Австралию очередной республикой России!
_________________
Бани много не бывает!!!

romak

Саун в австралии великое множество- и фитнес-центрах и в общественных бассейнах. Австралы сауну любят, хотя и не имеют традиций и знаний о том как надо парится. Хочу рассказать один курьёзный случай, который имел место в Мельбурне. Двое русских/русскоязычных решили пойти попариться в сауну при общественном бассейне. В той сауне одна стена была сделана из стекла-чтобы администрации были видны посетители. Когда же наши соотечественники достали дубовые веники и стали хлестать себя, поднялся скандал: представители администрации приняли их за геев-садомазохистов Embarassed

и попросили их покинуть публичное место. Very Happy

_________________
ЛУЧШЕ СЕМЬ РАЗ ПОКРЫТЬСЯ ПОТОМ, ЧЕМ ОДИН РАЗ ИНЕЕМ!

romak

Когда я парюсь, я люблю поддать парку , а затем плеснуть на камни отвар из липового чая или сильно разведённое водой пиво.
Аромат будет великолепный. Рекомендую!
Ещё один совет-психологический. Во время посещения парилки подумайте о своих проблеммах. А потм подумайте о тех же проблеммах по завершению банных процедур, и вы увидете насколько эти проблеммы пустяковые!

Денис · Зарегистрирован: 24.04.2007 Сообщения: 50

Кто-нибудь обливается холодной водой после бани?
Я только душ пока могу принять (постепенно, начиная с ног) и как мой организ отреагирует на резкое погружение в холодную воду мне не ведомо ((

Дмитрий

Romak! И все-таки русская баня и сауна (какая-бы она не была) две большие разницы. Хотя у каждого свое мнение, но я бы баню на сауну не променял.
Денис, если у тебя с сердцем все в порядке, можешь спокойно после парилки бухнуться в холодный бассейн. Кайф обалденный, как будто тебя одновременно укалывает миллион иголочек. Very Happy

И нисколько не холодно. Главное долго не раздумывай. Wink

CergeyB2006

Привет Димон. Посмотри фотки на моём сайте. Обливание холодной водой а особенно валяние в снегу, особенный кайф во время бани.
Сколько раз я это проделывал - ни разу не простудился (если делать всё грамотно).
Теперь есть мечта рядом с банеё устроить бассейн с холодной водой для купания.
_________________
Бани много не бывает!!!

romak

Дмитрий!
Сауна и русская баня это почти одно и тоже. Когда-то Финляндия была частью Российской империи и в те времена никто не выделял сауну как отдельный стиль. Сауна-просто финское слово для бани. После 1917г , когда фины получили независимость они стали рекламировать сауны в европе и это слово вошло в другие европейские языки. Разница между сауной и русской баней , то что в фин. бане сухой жар, а в русской бане поддают воду на камни. Если вы в фин.бане поддаёте воды на камни , то она уже не финская, а русская!
_________________
ЛУЧШЕ СЕМЬ РАЗ ПОКРЫТЬСЯ ПОТОМ, ЧЕМ ОДИН РАЗ ИНЕЕМ!

Sergey

На другом форуме Arta как-то приводил ссылку на текст о применении сауны при лечении заболеваний суставов. Вообще-то текст довольно заумный и там обсуждается куча не имеющих отношения к нам заболеваний, но может не только мне, но и кому-то еще будет любопытно на него взглянуть.

А если вкратце, то практические выводы такие: при обострении нельзя, при лечении кортикостероидами вроде тоже не стоит; а вот после эндопротезирования т/б суставав (вопреки тому что я слышал) кажется можно и даже нужно, но осторожно.

И что любопытно - хотя там везде пришется слово "сауна", речь похоже на самом деле идет о бане. И вообще в медицинских текстах любят писать именно "сауна" - не то это слово кажется авторам более "научным", не то действительно есть какая-то разница. Наверное все-таки первое Smile

_________________
Хотите знать больше? Посетите
католог ссылок о болезни Бехтерева

romak

Реферат "Оздоровительный эффект бани"

Русская баня - "Все о бане"
Категория: Электронная энциклопедия
Год выпуска: 2006
Язык Интерфейса: Ru
Формат файла: RAR
Размер файла: 76.7 mb

Александр Сергеевич

Марк

И зайти обратно в баню Smile