Профилактика рака

апреля 20, 2008

Только представьте себе, что основные методы профилактики онкологических заболеваний очень просты и выполнять их может абсолютно каждый. В недавнем отчёте Американского Общества борьбы с раком (ACS) заявляется, что 50% смертей от онкологических заболеваний могли бы быть предотвращены, если бы пациенты вовремя изменили бы свой образ жизни. Например, отказались бы от курения, поддерживали бы нормальный вес и проходили бы своевременные медицинские обследования.

«Почти половина всех случаев раковых заболеваний связана с двумя причинами - курением и ожирением», говорит доктор Джей Брукс, руководитель отдела онкологии департамента здравоохранения в Батон-Руже, Лос-Анджелес. С этим согласился и Доктор Нейл Хейс, онколог из Университетской Школы Медицины в Северной Каролине, специализирующийся на раке легких и головного мозга. «Большинство моих пациентов - курильщики, так что я редко вижу кого–то, кто действительно был бы удивлен диагнозом», говорит он.

Курение, бесспорно, основная причина смертей от раковых заболеваний. В Соединенных Штатах, почти треть всех смертей от рака (а это более 170 000 летальных исходов ежегодно) связана с курением, утверждает американское Общество борьбы с раком. И, несмотря на это, почти четверть американцев (в том числе 22% подростков) все еще курит.

Постоянное переедание, недостаток физической активности, и избыток веса также приводят к онкологическим заболеваниям и являются причиной 188 277 смертельных случаев от рака ежегодно.

Недавнее исследование английского медицинского журнала, во время которого были изучены данные более 900 000 взрослых американцев, выявило, что у людей с большим весом был и самый высокий риск смерти от рака - на 52% выше у мужчин и на 62% у женщин - по сравнению с людьми, имеющими нормальную массу тела. «Однако, до сих пор неизвестно», говорит Хейс, - «может ли сбалансированное питание уменьшить вероятность раковых заболеваний». «Мы не до конца понимаем какое влияние оказывают диеты на возникновение онкологических заболеваний, но здоровый образ жизни в любом случае приводит только к хорошему» сказал он.

ACS, для уменьшения вероятность возникновения рака, рекомендует есть, не менее пяти раз в день фрукты и овощи, выполнять, хотя бы, в течение 30-60 минут пять раз в неделю физические упражнения. Также не рекомендуется употребление слишком большого количества алкоголя, так как это, по некоторым данным, может привести к увеличению вероятности рака пищевода, зева, и рта.

После отказа от курения и поддержания нормальной массы тела, наиболее эффективным способом предотвращения онкологических заболеваний является периодическое прохождение медицинских обследований.

Источник
Создано : Воскресенье, апреля 20, 2008 at 18:07 опубликовано в Новости медицины.

« Даже прослушивание телефонных разговоров отвлекает водителя от дороги     Как упражнения меняют структуру и функцию сердца »

Похожее на Профилактика рака:


40% случаев онкологических заболеваний вызваны нездоровым образом жизни
В Британии завершилось одно из самых обширных исследований, посвященное изучению причин возникновения...

Витамин D может снизить уровни рака груди и прямой кишки.
Тысячи случаев рака груди и прямой кишки можно предотвратить, если увеличить уровень...

Рабочее место может стать серьезным источником вреда для здоровья
Около 200,000 человек ежегодно умирают от рака, который они заработали на рабочем...

Ученые изобрели таблетку от рака
Группа ученых из Гавайского университета под руководством Джеймса Турксона разработала новый препарат...

Чрезмерное потребление прохладительных напитков может привести к смерти
Во время проведения международной конференции Epidemiology and Prevention/Nutrition, Physical Activity and Metabolism...

Фастфуд повышает риск рака
Сразу два исследования проведенные в последнее время показали, что употребление пищи с...

Эндометриоз увеличивает риск заболевания раком
На 23 ежегодном собрании Европейского общества репродукции человека и эмбриологии (the European...

В Великобритании разработали безопасную методику выявления рака
Ученые-медики из Лондона разработали новую методику по выявлению раковых опухолей. При этом...

Питание и рост – главные причины рака
Ученые пришли к выводу, что пища и скорость роста – главные факторы,...

Ученые близки к созданию вакцины от рака кожи
Известный австралийский профессор Ян Фрейзер с группой ученых разработали и уже протестировали...

К 2030 году больных раком в мире станет втрое больше
К 2030 году число вновь диагностированных онкологических заболеваний в мире увеличится более...

Солнечные ванны ‘’замедляют процесс старения'’
Солнечные ванны способны замедлить процесс старения до пяти лет, говорится в новом...