Согласно результатам недавнего исследования, заядлые курильщики ощущают усталость после пробуждения и не способны спать крепко на протяжении всей ночи. Беспокойный сон, как утверждают исследователи, является еще одной негативной стороной курения, которая разрушает человеческий организм.
Данные нарушения могут быть связаны с тем, что в ночное время, когда человек отдыхает, курильщик подвержен
«выходу» никотина из организма, то есть начинается стадия нехватки никотина. Этот процесс приводит к нарушению сна, полагают авторы нового исследовательского проекта, результаты которого были опубликованы в журнале Chest.
«Вероятно, курильщики подвержены периодическому разрушительному действию никотина во время сна, которое является последствием курения», - говорит доктор Нарэш Панджаби (Naresh M. Punjabi) из Медицинской школы при Университете Джона Хопкинса (Johns Hopkins University School of Medicine) в Балтиморе. – «Из-за стимулирующего эффекта сигарет, заядлые курильщики испытывают затруднение при засыпании и ощущают усталость после пробуждения».
В ходе данного исследования доктор Панджаби совместно со своими коллегами провел анализ состояния здоровья 40 человек, которые являлись постоянными курильщиками, а также 40 некурящих людей. Было обнаружено, что 22,5% курильщиков страдают от беспокойного сна, по сравнению с 5% некурящих людей. Также курение приводит к тому, что человек не может спать глубоким сном: его сон прерывистый и не крепкий.
Данные результаты могут помочь ученым разработать более эффективные методы борьбы с табачной зависимостью, считают специалисты. Многие люди не могут бросить курить именно из-за того, что они постоянно не высыпаются, чувствуют себя подавленными, и не способны контролировать свои действия на требуемом уровне. Поэтому, избавившись от проблемы недосыпания, можно избавиться от табачной зависимости, считают исследователи.
Создано : Пятница, ноября 21, 2008 at 12:06 опубликовано в Публикации. « Государство реформирует службу переливания крови Лечение остеохондроза позвоночника - массаж при остеохондрозе »Читайте также
Ученые нашли способ предсказания инфарктаЛихорадка Эбола снова объявиласьРис стал вакциной против холерыТабачные монополии удвоили количество курящих россиянокСлишком преувеличеноШизофрению будут лечить при помощи компьютерной программыЭКО увеличивает риск некоторых пороков развитияНайден новый тест определения рака простатыПищевые пристрастия ребенка формируются во время беременностиРеклама