Большинство современных женщин и не только женщин, обеспокоены тем, как поддерживать форму и не набирать лишний вес, сейчас можно найти сотни различных идет, которые по заявлению их создателей всегда дают ошеломительные результаты, однако все мы понимаем, что это далеко не так. Основная причина, почему большинство диет мало помогают – это постоянное чувство голода, которое рано или поздно приводит к прекращению диеты и, как результат повторному набору лишнего веса.
Однако существует, продукт, который позволяет сбрасывать лишний вес и при этом не испытывать чувства голода – это картошка. Многие рекомендуют не употреблять ее, поскольку она якобы очень калорийна и ее потребление приводит к набору лишней массы тела. Однако, согласно заявлениям диетологам из США картофель сам по себе вовсе не так опасен, как его описывают, его калорийность увеличивается в 5-6 раз только тогда, когда в него добавляют молоко или же жирное масло.
Таким образом, для того чтобы придерживаться картофельной диеты и при этом худеть достаточно варить или запекать картофель без использования масла и молокопродуктов, благодаря этому можно не испытывать чувство голода и при этом поддерживать свой вес в норме.
Создано : Воскресенье, февраля 12, 2012 at 19:55 опубликовано в Публикации. « Ученые разработали гель, который позволит срастить кости Найден протеин, который может уничтожать клетки ВИЧ »Читайте также
1,5% петербургских родителей отказываются от прививокВ министерстве здравоохранения Омской области активно проводится работа с обращениями гражданМенструальный цикл - календарь женского самочувствияУченые разработали новую методику, позволяющую определять очаг поражения головного мозга у больных эпилепсиейОдин из белков шигелл подавляет иммунные реакцииСпециальная краска позволит отличать опухоль от нормальной тканиМосква: погода и ваше здоровье на 30.06.2008С начала 2007 г. в Приморье поступило 144 млн руб. на пособия женщинам по уходу за детьми до полутора летВысокое артериальное давление становится детской проблемой.Реклама