Плавание и упражнения в воде
(страница 2 из 4)

Главная -> Форум о болезни Бехтерева -> Лечебная физкультура при болезни Бехтерева ->
Плавание и упражнения в воде


Начать новую тему   Ответить на тему
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
 
 
Автор Сообщение
Александр30



Зарегистрирован: 12.10.2009
Сообщения: 23

СообщениеДобавлено: Ср Мар 24, 2010 9:13 pm    Заголовок сообщения:

Ответить с цитатой
Добрый день......7 месяцев лечения хумирой...сегодня первый раз пошел в бассейн, до этого только ЛФК. Куча положительных эмоций после посещения бассейна....только одна проблема - появились боли в области правой ягодицы.....может это временно?????????????? Стоит ли продолжать????????? Я думаю, что нужно продолжить и через несколько недель будет результат.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Александр30



Зарегистрирован: 12.10.2009
Сообщения: 23

СообщениеДобавлено: Ср Мар 24, 2010 9:25 pm    Заголовок сообщения:

Ответить с цитатой
Ребята подскажите, на ваш взгляд, какая оптимальная температура должна быть в бассейне???????? Я понимаю, что это сугубо личное…..но все же?????????? У меня в бассейне вода 26-28 и воздух до 24-26…
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
vova



Зарегистрирован: 28.05.2008
Сообщения: 13
Откуда: Московская область

СообщениеДобавлено: Чт Мар 25, 2010 1:29 pm    Заголовок сообщения:

Ответить с цитатой
Александр30

После того как я первый раз сходил в бассейн после много-летнего перерыва, у меня сильно заболели голеностопные суставы (активизировался артрит наверное). В течении месяца ощущения вернулись в нормальное состояние.
В остальном также как и у вас много положительных эмоций.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Александр30



Зарегистрирован: 12.10.2009
Сообщения: 23

СообщениеДобавлено: Чт Мар 25, 2010 5:24 pm    Заголовок сообщения:

Ответить с цитатой
vova

Вы продолжали заниматься после того как заболели голеностопные суставы ...... или Вы переждали месяц. И еще - когда пошли в бассейн - была ли активна ББ
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Вернуться к началу
vova



Зарегистрирован: 28.05.2008
Сообщения: 13
Откуда: Московская область

СообщениеДобавлено: Чт Мар 25, 2010 8:20 pm    Заголовок сообщения:

Ответить с цитатой
Александр30 писал(а):
vova

Вы продолжали заниматься после того как заболели голеностопные суставы ...... или Вы переждали месяц. И еще - когда пошли в бассейн - была ли активна ББ


Да - все время продолжал заниматься в бассейне (2 раза в неделю правда) ББ была активна - СОЭ было 58
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
alumka



Зарегистрирован: 27.09.2011
Сообщения: 1

СообщениеДобавлено: Вт Сен 27, 2011 6:42 pm    Заголовок сообщения:

Ответить с цитатой
Болею ББ довольно давно. Если кто-нибудь знает, подскажите, в каком бассейне в Санкт-Петербурге работают грамотые инструктора, которые не дадут пойти камнем на дно.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Валерия



Зарегистрирован: 19.12.2008
Сообщения: 33
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Вс Окт 23, 2011 3:53 pm    Заголовок сообщения:

Ответить с цитатой
Как то поплавала в бассейне при СОЭ повышенном, стало хуже, теперь боюсь. Море конечно помогает , хоть место жительства меняй. По мне водичку потеплей хочется от 28 гр.
_________________
сколько бы не было здоровья, его хватит до конца жизни
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
TVE03061984



Зарегистрирован: 25.11.2011
Сообщения: 4
Откуда: республика Казахстан, г. Караганда

СообщениеДобавлено: Вт Дек 13, 2011 12:08 pm    Заголовок сообщения:

Ответить с цитатой
Раньше, ещё в школе занимался водным поло, потом бросил. Когда поставили диагноз ББ, сказали что нужно плавать и я пошёл в бассейн. На температуру надо всегда обращать внимание, если очень низкая, то лучше пропустить занятие или плавать в такой воде , но постояно без остановок. Лично я хожу в любом состоянии. Самая большая проблема с плечевым суставом, рука не поднимается, а в воде я её разрабатываю и она работает нормально. мне очень помогает ведь тренеруется весь организм, мышцы, дыхание, суставы
_________________
Собственая лень, посути, твоя же западня.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Minerva



Зарегистрирован: 24.02.2008
Сообщения: 35
Откуда: UK

СообщениеДобавлено: Ср Дек 14, 2011 7:01 am    Заголовок сообщения:

Ответить с цитатой
Мне обязательно нужна комфортной воды температура, так как перемерзание может спровоцировать обострение. Еще когда были в Дом. Республике, несмотря на жару, после купания сразу меняла купальник на сухую одежду, так как если оставить сохнуть на себе, то через пару таких "сушек" боли усиливались в связи с переохлаждением мышц ягодиц.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Владимир



Зарегистрирован: 22.01.2007
Сообщения: 10
Откуда: Барнаул

СообщениеДобавлено: Вс Янв 08, 2012 9:35 am    Заголовок сообщения:

Ответить с цитатой
У меня был длительный процесс ремиссии - плавал с удовольствием, йогой занимался, сейчас начались ослажнения, не смотря на это собираю сумку иду в бассейн. Потом отпишусь об ощущениях. А кто, что думает по поводу бассейна, лыж, во время обострений?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Владимир



Зарегистрирован: 22.01.2007
Сообщения: 10
Откуда: Барнаул

СообщениеДобавлено: Пн Янв 09, 2012 5:01 pm    Заголовок сообщения:

Ответить с цитатой
Единственное место где у меня ни чего не болит во время обострений это бассейн, всем советую
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Елена Хороших



Зарегистрирован: 15.01.2011
Сообщения: 2
Откуда: Иркутск

СообщениеДобавлено: Сб Мар 10, 2012 6:10 pm    Заголовок сообщения:

Ответить с цитатой
Болею 15 лет. Каждый год обострения. Последние 3 года посещаю бассейн, стараюсь не менее 2 раз в неделю. За эти три года ни одного обострения болезни. Самоучкам в плавании рекомендую заниматься с тренером, хотя бы первое время для освоения техники. Сразу ощущается разница в работе суставов и мышц. Посещение бассейна для нас становится намного эффективнее.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
OlegGL



Зарегистрирован: 16.04.2012
Сообщения: 1

СообщениеДобавлено: Пн Апр 16, 2012 11:27 am    Заголовок сообщения:

Ответить с цитатой
Был вопрос про фитнесцентр с бассейном в Москве.
Я искал бассейн с сауной. Потому что переохлаждение черевато...
Нашёл клуб X-Fit в Алтуфьево, бассейн 25м., есть сауна в раздевалке и хамам общий. Абонемент на год стоит 25т.р.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
p16d4



Зарегистрирован: 13.09.2012
Сообщения: 11
Откуда: С-Петербург

СообщениеДобавлено: Вт Сен 18, 2012 4:11 pm    Заголовок сообщения:

Ответить с цитатой
Плавание, конечно, круто, однако по последним науковеяниям очень велика опасность микротравм, поэтому по новейшим методикам лечениям плавание уже не рекомендуется. Однако, я лично применяю такой способ: я беру какую-нить бодягу типа доски для плавания, держу ее руками и плаваю, работаю только ногами. Прикол здесь в том, что у вас совершенно расслаблена спина, поэтому возможно максимально расслабиться и получить удовольствие. Это практически как с женщиной. Дышим спокойно, неторопясь... Главное, не заснуть Smile))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
UO2



Зарегистрирован: 01.11.2009
Сообщения: 330
Откуда: Лен. обл.

СообщениеДобавлено: Ср Сен 19, 2012 4:57 pm    Заголовок сообщения:

Ответить с цитатой
p16d4 писал(а):
по новейшим методикам лечениям плавание уже не рекомендуется.

"А мужики то не знают!"
Надо будет врачам из ЛОКБ глаза раскрыть, а то все по старинке лечат.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему
Список форумов о болезни Бехтерева -> Лечебная физкультура при болезни Бехтерева ->

отзывы

Часовой пояс: GMT + 4
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
страница 2 из 4

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах