Плавание и упражнения в воде
(страница 3 из 4)

Главная -> Форум о болезни Бехтерева -> Лечебная физкультура при болезни Бехтерева ->
Плавание и упражнения в воде


Начать новую тему   Ответить на тему
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
 
 
Автор Сообщение
Serj



Зарегистрирован: 29.07.2007
Сообщения: 24
Откуда: Санкт-Петербург

СообщениеДобавлено: Ср Ноя 14, 2012 11:28 pm    Заголовок сообщения:

Ответить с цитатой
Бехтерёнок писал(а):
Я занимаюсь плаванием. За 45 минут проплываю 2 000 метров брасом и кролем. Плаваю быстро, яростно. Иногда после плавания возникают едва ощутимые боли - сижу на Мовалисе.

я тоже плаваю, тоже по 2 км +-, вообще перестал принимать какие либо преппараты, даже обезбаливающие (редко). С весны начал заниматься. Раньше в молодости 2 спортивный разряд был по плаванью, поэтому легко и приятно Smile . Хожу 4 раза в неделю, а то и 6 раз. Лень, но после бассейна летишь на крыльях. А ведь было время с палочкой ходил Sad
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Владимир



Зарегистрирован: 22.01.2007
Сообщения: 10
Откуда: Барнаул

СообщениеДобавлено: Пт Янв 04, 2013 7:21 pm    Заголовок сообщения:

Ответить с цитатой
Хожу в бассейн, все плюсы плавания подтверждаю, только у меня побочное действие бассейна - сопли. Даже если один раз в неделю хожу, гарантированно нос закладывает на неделю, приходится постоянно каплями пользоваться
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Serj



Зарегистрирован: 29.07.2007
Сообщения: 24
Откуда: Санкт-Петербург

СообщениеДобавлено: Пт Янв 04, 2013 7:27 pm    Заголовок сообщения:

Ответить с цитатой
Владимир писал(а):
Хожу в бассейн, побочное действие бассейна - сопли.

да, так и есть, это аллергия и , к сожалению, с ней тоже надо бороться. К ЛОРу надо сходить, сейчас очень хорошие средства. 2 пшика каждый день в течении месяца и аллергии как не бывало Smile
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
LiStopaDnet
Президент общества взамопомощи при ББ


Зарегистрирован: 11.07.2007
Сообщения: 607
Откуда: г.Жуков,Калужская область, г.Москва, Общество взаимопомощи при болезни Бехтерева

СообщениеДобавлено: Чт Янв 17, 2013 8:21 am    Заголовок сообщения:

Ответить с цитатой
Вчера после полутора месячного перерыва побывал в бассейне.
Вот не знаю, к сожалению, как это все работает, но сегодня я проснулся человеком! Ни скованности, ни болей! Все мышцы расслаблены и в то же время чувствую, что они поработали и стали немного крепче.

Я уже заводил разговор с А.Г.Бочковой об изучении воздействия бассейна на нас. Может получится добиться чего-то подобного.
Уверен, что я только из-за бассейна до сих пор не сижу на блокаторах.
_________________

Юридическая помощь по лекарствам
| ASpine - мобильное приложение для пациентов
Пациенты с болезнью Бехтерева в интернете: bbehtereva.ru
YouTube | Вконтакте | Facebook | Instagram | Одноклассники | МойМир | ЖЖ | Twitter
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Вернуться к началу
Serj



Зарегистрирован: 29.07.2007
Сообщения: 24
Откуда: Санкт-Петербург

СообщениеДобавлено: Чт Янв 17, 2013 6:42 pm    Заголовок сообщения:

Ответить с цитатой
Извини, конечно, а зачем говорить об известном и понятном с А.Г.Бочковой ? Smile Вот простейшая статейка, без научных закидушек - http://vred-i-polza.ru/node/vredno-ili-polezno-poseshhenie-basseynov/
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
LiStopaDnet
Президент общества взамопомощи при ББ


Зарегистрирован: 11.07.2007
Сообщения: 607
Откуда: г.Жуков,Калужская область, г.Москва, Общество взаимопомощи при болезни Бехтерева

СообщениеДобавлено: Пт Янв 18, 2013 12:08 pm    Заголовок сообщения:

Ответить с цитатой
Я бы хотел, чтобы за моим состоянием при активных занятиях бассейном наблюдали специалисты. Без них я не смогу удостовериться, что не наношу вред организму.
В интернете, спрятавшись за ники, логины, домены и пароли, можно написать что угодно. А мне хотелось бы четкого понимания, влияет ли бассейн на мое состояние при ББ. И если да, то хочется понимать его действие не только во время и сразу после плавания, но и общее долгосрочное влияние.
Ну это не главное, что я бы хотел от Института ревматологии. Не беспокойтесь, мои желания не будут мешать целям, для которых создавалось Общество бехтеревцев.
_________________

Юридическая помощь по лекарствам
| ASpine - мобильное приложение для пациентов
Пациенты с болезнью Бехтерева в интернете: bbehtereva.ru
YouTube | Вконтакте | Facebook | Instagram | Одноклассники | МойМир | ЖЖ | Twitter


Последний раз редактировалось: LiStopaDnet (Пт Янв 18, 2013 3:05 pm), всего редактировалось 1 раз
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Dmitryzh



Зарегистрирован: 05.06.2012
Сообщения: 67

СообщениеДобавлено: Пт Янв 18, 2013 3:00 pm    Заголовок сообщения:

Ответить с цитатой
Ну вообще, если ИР какие-то квоты-бесплатные посещения сможет организовать, то говорить с ними категорически надо. У меня бассейн под боком - там вроде для льготных категорий есть время бесплатного посещения, но я никак не доберусь до бассейна.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
UO2



Зарегистрирован: 01.11.2009
Сообщения: 330
Откуда: Лен. обл.

СообщениеДобавлено: Пт Янв 18, 2013 3:02 pm    Заголовок сообщения:

Ответить с цитатой
LiStopaDnet писал(а):
А мне хотелось бы четкого понимания, влияет ли бассейн на мое состояние при ББ. И если да, то хочется понимать его действие не только время после плавания, но и общее долгосрочное влияние.

Уверен, это интересно не только Вам. Ведь многие очевидные вещи, если они касаются ББ, становятся совсем не очевидны (простите за каламбур). Например, если для здорового человека активное занятие спортом + закалка организма = крепкое здоровье, то для ББ-ка это может быть = ивалидная коляска.
Так что чем больше исследований будет проводиться, пускай о простых обыденных вещах, тем для нас лучше ИМХО.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Gartus



Зарегистрирован: 03.09.2013
Сообщения: 1

СообщениеДобавлено: Вт Сен 03, 2013 12:40 am    Заголовок сообщения:

Ответить с цитатой
Всем привет. Диагноз поставили в 2008 г. (болею наверно несколько дольше). В 2008 же попробовал начать ходить в бассейн, но не смог в силу следующих обстоятельств: левый голеностопный сустав был восполнен и имел отек. После бассейна отек только увеличился, а боль усилилась. Вопрос был закрыт, но после года медикаментозного лечения, голеностоп отпустило и я снова попробовал сходить в бассейн. Хожу вот уже 4-ый год (3-4 раза в неделю). За это время научился хорошо плавать (до болезни в бассейне не был ни разу). За все время не было не одного раза, чтобы бассейн дал отрицательный результат или ухудшил состояние (при условии умеренной нагрузки. Никаких спринтов, только размеренные длинные дистанции). Бассейн чередую с ЛФК (Кузяков С.Н). Сейчас состояние медикаментозной ремиссии.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Aigerim



Зарегистрирован: 30.03.2014
Сообщения: 3
Откуда: Казахстан, Астана

СообщениеДобавлено: Вс Янв 18, 2015 10:11 am    Заголовок сообщения:

Плавание и упражнения в воде

Ответить с цитатой
Ребята, подскажите, пожалуйста, можно ли заниматься плаванием при приеме блокаторов ФНО (био препаратов)? У нас сейчас зима, темп воды в бассейне 27. Я немного побаиваюсь осложнений. Пока думаю. Недавно только вышла из сильного и первого в жизни обострения. Побаливают суставы ног при ходьбе, хотя анализы крови в норме. Надо их разрабатывать, ток не знаю как.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
LiStopaDnet
Президент общества взамопомощи при ББ


Зарегистрирован: 11.07.2007
Сообщения: 607
Откуда: г.Жуков,Калужская область, г.Москва, Общество взаимопомощи при болезни Бехтерева

СообщениеДобавлено: Ср Янв 21, 2015 1:34 am    Заголовок сообщения:

Ответить с цитатой
Сотрудники Института ревматологии плавать советуют плавать в теплом бассейне (27-28 градусов). Прием био не влияет на плавание.
_________________

Юридическая помощь по лекарствам
| ASpine - мобильное приложение для пациентов
Пациенты с болезнью Бехтерева в интернете: bbehtereva.ru
YouTube | Вконтакте | Facebook | Instagram | Одноклассники | МойМир | ЖЖ | Twitter
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Katerinka



Зарегистрирован: 23.08.2015
Сообщения: 10
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Вс Авг 23, 2015 12:59 pm    Заголовок сообщения:

Ответить с цитатой
бассейн действительно спасает!
_________________
все в наших руках
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
aya



Зарегистрирован: 09.05.2015
Сообщения: 4
Откуда: Россия

СообщениеДобавлено: Чт Сен 10, 2015 9:53 pm    Заголовок сообщения:

Ответить с цитатой
Я тоже считаю, что плавание - одно из самых эффективных средств при ББ. Сильные боли начались в начале этого года, когда и диагностировали болезнь. Принялась за лечение: массаж, ЛФК, плавание... Пришла к выводу, что благодаря плаванию и ЛФК суставы стали более подвижными, в августе болей вообще не было. При первых посещениях бассейна я сильно замерзала, выдерживала максимум 20 минут, губы и ногти на руках синели, ноги сводило, шея ныла из-за постоянного напряжения, дыхание учащалось, руки до конца не вытягивались (моя сестра, которая плавала рядом со мной, постоянно говорила мне, чтобы я расслабилась, чтобы нормально вытянула руки, на что я возражала, что руки полностью вытянуты), кролем плыть было тяжеловато. Я решила продолжать занятия плаванием несмотря ни на что и постепенно привыкла к температуре воды, стала больше двигаться, благодаря чему уже не замерзала. Проплыв дорожку, обязательно растягивала позвоночник. В бассейне главное - не отдыхать слишком долго, иначе можно замерзнуть. В итоге, я чувствовала легкость движений, наслаждалась безболезненным состоянием тела, практически забыла о болезни. Но, к сожалению, занятия пришлось прервать из-за временного закрытия бассейна в связи с прекращением подачи горячей воды, и вот боли возвращаются (связываю это только с недостатком движения).
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
trolledlol



Зарегистрирован: 01.05.2016
Сообщения: 1

СообщениеДобавлено: Вс Май 01, 2016 8:58 am    Заголовок сообщения:

Ответить с цитатой
[quote="Serj"]
Бехтерёнок писал(а):
Лень, но после бассейна летишь на крыльях. А ведь было время с палочкой ходил Sad


Что лучше бассейн или бегать по утрам?
восстановление зрения81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z
81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z
81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z
81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z
81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z
81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z
81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z81z


Последний раз редактировалось: trolledlol (Чт Июл 21, 2016 9:44 am), всего редактировалось 2 раз(а)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Sergey



Зарегистрирован: 23.04.2006
Сообщения: 2431
Откуда: Уфа, Башкирия, любознательный пациент

СообщениеДобавлено: Вс Май 01, 2016 8:56 pm    Заголовок сообщения:

Ответить с цитатой
trolledlol
http://www.artritu.net.ru/forum/viewtopic.php?t=1096
_________________
Хотите знать большe?
Посетите каталог ссылок о болезни Бехтерева.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему
Список форумов о болезни Бехтерева -> Лечебная физкультура при болезни Бехтерева ->

отзывы

Часовой пояс: GMT + 4
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
страница 3 из 4

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах