Американские окулисты рассмотрели проблемы зрения, возникающие при работе с компьютером

мая 16, 2007

Девять из десяти человек, которые ежедневно часами проводят время перед экраном монитора, усугубляют свои проблемы со зрением. Самые общие признаки заболеваний, приобретённые в результате работы за компьютером - зрительное напряжение, ухудшение зрения, чрезмерная слезоточивость, сухость в глазах и косоглазие. Визуальные проблемы также могут привести и к физическим проблемам, типа головных болей и болей в плечах или шее.

Радиация, излучаемая экраном компьютера, не имеет никакого отношения к этим признакам, хотя это - общеизвестный миф о вреде компьютера, сказал доктор Джеффри Вивер, директор клинической группы Brainerd в Миннесоте /США/. По его словам, вредоносные эффекты ультрафиолетовой радиации от излучения монитора минимальны. Но много часов перед компьютером наносят существенный урон зрению.

Врачи рекомендуют при работе с компьютером чаще делать короткие перерывы, а каждые полчаса давать отдых глазам. В течение этих перерывов, которые могут длиться одну - две минуты, вы должны зафиксировать ваше зрение на отдалённый объект, что поможет освежить фокусировку. Также интенсивность яркости монитора должна быть отрегулирована для удобства глаз. Доктор Вивер говорит, что в большинстве офисов наблюдается негативная тенденция увеличивать яркость монитора компьютера. Затем, необходимо приспособить контрастность между значками на экране и фоном, чтобы таким образом текст легко читался. Наконец, офтальмологи советуют минимизировать яркий свет при использовании оттенков окон - источники яркого света должны быть удалены от периферийного зрения.

Сухие глаза - другая общая проблема, которая возникает при работе в офисах, которые обычно представляют собой закрытую среду с недостаточно влажным воздухом. В этих условиях при чтении документов человеческие глаза непроизвольно меньше мигают, что приводит и к их быстрой утомляемости.

Создано : Среда, мая 16, 2007 at 04:34 опубликовано в Публикации.

« Утвержден новый порядок назначения лекарств, медизделий и лечебного питания     Мальчик или девочка? – Это можно узнать через 6 недель »

Похожее на Американские окулисты рассмотрели проблемы зрения, возникающие при работе с компьютером:

Американцы будут бегать, работая за компьютером
В борьбе с ожирением в США, американские ученые изобрели устройство, которое позволяет...

25 000 самураев гибнут за компьютером
Мы всегда догадывались, что: 8-часовой рабочий день — хитрая подстава мирового капитализма,...

Бессонница полисменов угрожает безопасности США
Новые исследования, проведенные американскими учеными, показывают, что более трети работников охраны правопорядка...

Интеллигенция пьет значительно больше рабочего класса
Представители Британской медицинской ассоциации, всерьез обеспокоены увеличением числа алкоголиков среди интеллигенции, в...

Итоги заседания по Программе дополнительного лекарственного обеспечения
В Комитете Совета Федерации по социальной политике прошло заседание на тему: "Социальная...

Кофеин полезен для глаз
Согласно результатам исследования ученых из Токийского университета кофе стимулирует выработку слез у...

Международная группа ученых научила слепых людей “видеть” звуки
Международная группа исследователей из Израиля и Франции разработала устройство, которое позволит слепым...

В Екатеринбурге открылась Всероссийская конференция по детской нейрохирургии
В конференции, открывшейся 28 июня в Доме офицеров Приволжско-Уральского военного округа, принимают...

Первый ребенок из пробирки
30 лет назад родилась Луиза Браун – первый в мире ребенок из...

Американские студенты-медики будут учиться на игрушках из сексшопов
Скудость анатомического материала для обучения студентов заставили одного из профессоров хирургии, доктора...

В Омскую область поступила первая в этом году партия медоборудования
В рамках нацпроекта «Здоровье» область получила 17 единиц медтехники на сумму около...

Вред ‘’пассивного'’ курения
Впечатляющие результаты показывает исследование, проведенное в различных городах Европы, целью которого является...