Ежедневное употребление рыбьего жира позволяет предупредить развитие депрессии, а также оказывает лечебный эффект при этом состоянии, сообщает Journal of Affective Disorders.
К таким выводам пришли ученые из Бергенского университета и больницы Хокланд (Haukeland University Hospital) по результатам исследования с участием 22 тысяч человек. Двухлетние наблюдения за добровольцами в возрасте от
40 до 74 лет показали: люди, принимавшие по одной ложке рыбьего жира ежедневно, страдали от симптомов депрессии на 30% реже. Более того, чем дольше продолжался прием этого средства, тем лучше становилось эмоциональное состояние пациентов, страдавших от депрессии.
По мнению руководителя исследования Марии Барой Редер (Maria Baroy Raeder), положительное воздействие рыбьего жира в первую очередь связано с входящими в его состав омега-3 жирными кислотами. Эти вещества оказывают множество благотворных эффектов: считается, что омега-3 жирные кислоты уменьшают риск развития инсульта, инфаркта и онкологических заболеваний.
Читайте также
Безошибочный диагнозКомпания Abbott планирует зарегистрировать новое показание у препарата Humira®Уровень глюкозы натощак у пациентов с сахарным диабетом 1 типа влияет на перфузию головного мозгаДетский ортопедический институт им. Г.И.Турнера в Санкт-Петербурге отмечает 75-летиеОткрыт способ стирания памятиМосква: погода и ваше здоровье на 07.07.2007Московские ученые получили эмбриональные стволовые клетки из СШАЗдоровье человека определяет на 50% его образ жизниРазработан новый высокочувствительный и специфичный тест для ранней диагностики рака яичниковРеклама