Рыбий жир защищает от депрессии

июня 15, 2007

Ежедневное употребление рыбьего жира позволяет предупредить развитие депрессии, а также оказывает лечебный эффект при этом состоянии, сообщает Journal of Affective Disorders.

К таким выводам пришли ученые из Бергенского университета и больницы Хокланд (Haukeland University Hospital) по результатам исследования с участием 22 тысяч человек. Двухлетние наблюдения за добровольцами в возрасте от

40 до 74 лет показали: люди, принимавшие по одной ложке рыбьего жира ежедневно, страдали от симптомов депрессии на 30% реже. Более того, чем дольше продолжался прием этого средства, тем лучше становилось эмоциональное состояние пациентов, страдавших от депрессии.

По мнению руководителя исследования Марии Барой Редер (Maria Baroy Raeder), положительное воздействие рыбьего жира в первую очередь связано с входящими в его состав омега-3 жирными кислотами. Эти вещества оказывают множество благотворных эффектов: считается, что омега-3 жирные кислоты уменьшают риск развития инсульта, инфаркта и онкологических заболеваний.

Создано : Пятница, июня 15, 2007 at 01:51 опубликовано в Публикации.

« Британские врачи считают перекармливание детей преступлением     Ожирение увеличивает продолжительность жизни сердечников? »

Похожее на Рыбий жир защищает от депрессии:


Рыбий жир предотвращает депрессию
Он очень неприятен на вкус, однако ученые из Норвегии считают рыбий жир...

Рыбий жир + упражнения = стройность и здоровое сердце?
Если данные предварительного исследования, проведенного австралийскими учеными, подтвердятся, всем людям, борющимся с...

Рыбий жир положительно сказывается на поведении детей
Ученые в очередной раз подтвердили пользу нелюбимого всеми детьми на территории постсоветского...

Употребление в пищу селедки снижает риск болезней сердца и сосудов
Употребление в пищу селедки снижает риск болезней сердца и сосудов - такой...

Генетическое изменение жира может положить конец эпидемии ожирения
Изменение обычного жира человеческого тела на так называемый «бурый» жир, который есть...

Жир и стволовые клетки заменят силикон
Ученые нашли принципиально новый метод коррекции груди, изменения ее формы и размера...

Из-за депрессии работников страдает экономика европейских стран
Специалисты из Европейской ассоциации по борьбе с депрессией подвели итоги обширного исследования,...

Мутация одного гена может стать причиной депрессии и шизофрении
Международная команда исследователей выявила, что дисфункция некоторых генов может вызвать симптомы депрессии...

Ученые заявили, что пиво защищает нас от серьезных заболеваний
Специалисты из Тель-Авивского университета опубликовали результаты своих исследований, посвященных влиянию отдельных продуктов...

Средиземноморская диета защищает детей от астмы
Команда британских, греческих и испанских ученых установила, что средиземноморская диета защищает детей...

Книги спасают от депрессии
Психологи из Шотландии нашли еще одну методику для борьбы с депрессией, которую...

Ученые научились вычислять количество скрытого жира
Концентрации белка-переносчика витамина А позволяет судить о количестве «внутрибрюшного жира». Этот тип...