Препараты валерьяны нормализуют сон

июля 11, 2007

В промышленно развитых странах от нарушения сна страдает почти каждый третий житель. Приблизительно половина из них принимает снотворные лекарства, которые могут вызвать лекарственную зависимость. С давних пор известно, что целебное растение валерьяна является снотворным и не имеет побочных действий. Немецкий нейрофизиолог В. Димпфель из Гисенского университета привел недавно первые научные результаты

исследования лечебного действия валерьяны. Он изучал в лабораторных условиях продолжительность сна у 36 испытуемых в возрасте 35—70 лет, у которых был короткий сон или они долго не могли заснуть. Половина испытуемых получала препарат из экстракта валерьяны, другая половина — плацебо. Специальным методом измерялось время глубокого сна испытуемых по шкале от 0 до 100%. По результатам контроля 100% означало прерывистый сон, а менее 77% — глубокий сон. Исследователи обнаружили, что принимавшие валерьяну спали значительно дольше, чем получавшие плацебо, у которых сон прерывался. Поэтому ученые рекомендуют при нарушении сна предпочесть снотворным лекарствам препараты валерьяны, т.к. переносимость этого растительного средства очень хорошая.

Создано : Среда, июля 11, 2007 at 04:35 опубликовано в Публикации.

« В Коми на 99% выполнен план по первой вакцинации против гепатита В     В Воронежской области запланирован ввод в эксплуатацию пяти крупных объектов здравоохранения »

Похожее на Препараты валерьяны нормализуют сон:


Сон в лунную ночь
После перенесенного стресса отходишь не сразу. И, если долго не удается уснуть,...

Десятичасовой сон нагишом - залог здоровья
Согласно недавнему исследованию ученых, если человек спит без одежды, это положительно влияет...

Исследования показали, что действие снотворных обусловлено эффектом плацебо
Исследователи из США и Великобритании провели совместное исследование различных снотворных средств без...

“Недосып” может заставить подростков курить
Лишение сна или проблемы со сном могут привести к повышенному риску курения...

Крепкий сон улучшает память, считают ученые
"Сон - это не потерянное время, он имеет важнейшее значение для процессов...

Недостаток сна “помогает” пристраститься к курению и алкоголю
Длительный недосып или постоянные помехи во время сна повышают риск появления у...

Дружба полезна для здоровья
Ученые из университета Северной Каролины выявили, что дружба благотворно влияет на здоровье...

Короткий детский сон ведет ожирению и неврозам
Дети, которые не получают достаточное количество сна, быстрее набирают вес и вероятнее...

Нехватка здорового сна смертельно опасна для пожилых гипертоников, предупреждают японские врачи
Меньше семи с половиной часов ночного сна повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний у...

Нитропруссид натрия снижает частоту фибрилляции после реваскуляризации
В небольшом пилотном исследовании показано, что частота и длительность послеоперационной фибрилляции предсердий...

Недостаток сна сокращает жизнь
Люди, которые спят пять и менее часов в сутки, живут меньше тех,...

Нехватка глубокого сна способствует развитию диабета
Недостаток глубокого сна значительно уменьшает способность организма регулировать уровни сахара в крови...

К новостям

Читайте также

Открыт ключевой момент интеграции трансплантированных нервных клеток

В США вырастили легочную ткань в лаборатории

Педофилам не хватает серого вещества

Вакцина против всех видов гриппа

Новые данные об эффективности препарата Вifeprunox у больных шизофренией

Цельнозерновое питание предотвращает сердечную недостаточность

Любящим родителям стрессы категорически противопоказаны

Уровень распространенности наркомании среди подростков Башкортостана за последние 5 лет снизился в 3,5 раза

Новый биомаркер способствует раннему выявлению пациентов с риском острого коронарного синдрома

Реклама