Сон в лунную ночь

июля 18, 2007

После перенесенного стресса отходишь не сразу. И, если долго не удается уснуть, не нужно сразу лезть в аптечку за снотворным, лучше попросить соседей включить музыку со сравнительно спокойным ритмом, не более 80 ударов за одну минуту.

Во всяком случае, ученые-исследователи из Тайваньского Университета утверждают, что прослушивание подобной музыки перед сном гораздо эффективнее самого лучшего

снотворного. Спокойная музыка снижает пульс, и частоту дыхания. Затем наступает спокойный здоровый сон. А сон, как известно, лечит, и не только стресс.

Создано : Среда, июля 18, 2007 at 01:38 опубликовано в Публикации.

« Мы с Вами где-то встречались     Обнаружен механизм возникновения сонливости при болезнях »

Похожее на Сон в лунную ночь:


Ложка меда на ночь лучше всех лекарств предотвратит кашель у детей
Ложка меда каждую ночь лучше любого лекарства поможет справиться с приступами кашля...

В борьбе с храпом поможет диджериду
Швейцарские ученые предложили новое средство для борьбы с храпом, сообщает British Medical...

Не пейте алкогольных напитков - рискуете задохнуться
Чем больше люди пьют алкогольных напитков, тем больше риск задохнуться во сне....

Препараты валерьяны нормализуют сон
В промышленно развитых странах от нарушения сна страдает почти каждый третий житель....

Отбой, еще отбой
Англичане – народ основательный. Поэтому в результате многочисленных экспериментов английским сексологам удалось...

Бессонная ночь также вредна как сотрясение мозга
Ученые из Университета Уппсалы (Швеция) заявили, что по своим последствиям, бессонная ночь...

Чистить зубы вдвойне полезно
Всем известно, что чистить зубы надо, чтобы избежать проблем с зубами. Однако,...

Риск депрессии максимален в 44 года
Для людей всего мира риск депрессии достигает своей наивысшей точки в одно...

Найден центр плохого настроения в мозге
На основе исследования группы добровольцев из 189 человек в возрасте от 10...

Информация о новом штамме ботулизма держится в секрете
Далеко не все открытия в области медицины стоит сразу обнародовать, во всяком...

Пациенты, которые лечатся от синдрома обструктивного апноэ сна, нередко излечиваются и от депрессии
Пациенты, которые лечатся от синдрома обструктивного апноэ сна, нередко излечиваются и от...

Нарушения сна вызывают депрессию
На депрессию может влиять нарушение внутренних биоритмов. Это выяснили ученые Национальной академии...

К новостям

Читайте также

Употребление каннабиса делает людей глупее

Большинство пациентов с артериальной гипертонией не следуют рекомендованной диете

Ингибитор d-протеин киназы С может быть дополнением к лечению пациентов, подвергающимся чрезкожным коронарным вмешательствам

Безошибочный диагноз

Средиземноморская диета помогает в борьбе с астмой

Обычная гигиена рук может значительно снизить риск заболевания гриппом

Ученые из США заставили человеческий организм вырабатывать болеутоляющие

За производство фальшивых лекарств введут уголовную ответственность

ФТС сняла запрет на вывоз из России биоматериалов

Реклама