Отказ от продуктов с высоким гликемическим индексом, позволит избавиться от прыщей на коже

августа 23, 2007

Гликемический индекс (ГИ) - показатель, который определяет изменение содержания глюкозы (сахара) в крови. Другими словами, он показывает насколько повышается уровень сахара в первые два часа после еды в зависимости от того или иного съеденного продукта. Продукты с низким гликемическим индексом усваиваются достаточно медленно, благодаря чему уровень сахара в крови изменяется незначительно и постепенно.

Австралийские ученые под руководством доктора Робина Н. Смита (RMIT University in Melbourne, Victoria) провели небольшое исследование в области дерматологии. В эксперименте участвовали 43 мужчины, имеющие проблемную кожу. Участников разделили на 2 группы. В течение 12 недель первая группа придерживалась диеты с продуктами низким ГИ, вторая группа придерживалась обычной диеты. Через 12 недель ученые получили интересные результаты. В первой группе кол-во прыщей на коже участников снизилось на 22 %, по сравнению с 14% в контрольной группе. А так же, мужчины в 1 группе стали лучше себя чувствовать, похудели, в их крови стабилизировалось кол-во андрогена и инсулина.
Доктор Смит и его команда подчеркивают, что подобное исследование может внести свой вклад в проблему лечения кожных заболеваний, а так же разработке диет для улучшения здоровья.

Исследование опубликовано в Journal of the American Academy of Dermatology, August 2007

Создано : Четверг, августа 23, 2007 at 01:12 опубликовано в Публикации.

« Наибольшее число курильщиков проживает на Кубе     Журналисты назвали дату расформирования Минздравсоцразвития »

Похожее на Отказ от продуктов с высоким гликемическим индексом, позволит избавиться от прыщей на коже:

Легкоусвояемые углеводы – причина жирового гепатоза
Пища, богатая легкоусвояемыми углеводами, не только способствует ожирению, но и ведет к...

Ученые предполагают, что некоторые продукты могут провоцировать заболевания глаз
Определенные виды карбогидратов могут вызывать развитие такого заболевания, как возрастная дегенерация желтого...

Найдена лучшая диета для снижения веса
По данным обзора медицинской литературы, «низкогликемическая» диета была признана самой эффективной из...

Витаминная недостаточность связана с диабетом
Диабет является состоянием, которое обычно характеризуется поднятием уровня сахара (глюкозы) в крови....

Семя льна способно замедлить рост опухоли простаты
Новое исследование показало, что семена льна могут существенно замедлять рост опухолей предстательной...

Низкий сахар в крови приводит к супружеским ссорам
Группа ученых из США под управлением Брэда Бушмена, провела исследования в ходе...

Питание и образ жизни влияют на вероятность зачатия
Исследователи из США советуют женщинам, мечтающим о ребенке, придерживаться определенной диеты и...

Зрелый возраст женщины является важным параметром, влияющим на уровень получения беременностей при ЭКО
Зрелый возраст женщины является важным параметром, влияющим на уровень получения беременностей при...

Кофеин повышает уровень сахара в крови у диабетиков
Сокращение употребления кофеина может помочь людям, больным диабетом, регулировать уровень сахара в...

Диабет второго типа ассоциируется с низким уровнем мужского полового гормона
Мужчины страдающие диабетом второго типа зачастую имеют весьма низкий уровень мужского полового...

Недостаток солнечного света не приводит к рахиту
К такому выводу пришла группа ученых из Бостонского университета. Исследователи опровергли устоявшееся...

Ученые научились изменять группу крови
Ученые разработали простой метод изменения группы крови. Этот прорыв может означать конец...