Женщины, которые спят менее пяти часов в сутки, имеют повышенный риск развития гипертонии, сообщает журнал Hypertension.
К такому выводу пришли британские ученые из Уорикского университета (University of Warwick), проводившие исследование с участием почти 6600 человек.
Выяснилось, что женщины, отводящие на сон менее пяти часов в сутки, страдали от повышенного давления в два раза
чаще, чем те, кто спал семь и более часов. У мужчин такой закономерности не обнаруживалось, сообщили исследователи.
Известно, что артериальная гипертония, под которой понимают повышение артериального давления более чем 140/90 мм.рт.ст, является одним из основных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.
«Мы установили, что недостаток сна не только увеличивает риск гипертонии, но также вызывает инфаркты и инсульты»,- заявил руководитель работ профессор Франческо Каппучио (Francesco Cappuccio). Он также отметил, что в более ранних исследованиях недосыпание было названо фактором риска развития ожирения и сахарного диабета.
Между тем, важную роль играет не только продолжительность сна, но и время пробуждения, утверждают японские ученые. Согласно исследованию, проведенному специалистами ряда университетов и больниц Киото (Kyoto), так называемые «жаворонки» имеют повышенный риск гипертонии и инфаркта, сообщает Bloomberg.
Проанализировав данные 3017 человек в возрасте от 23 до 90 лет, ученые заключили, что даже утренняя зарядка не может служить основанием для раннего подъема. По данным ученых, люди, встающие ранее 5 часов утра, в 1,7 раз чаще заболевают гипертонией и в 2 раза чаще - атеросклерозом, по сравнению с теми, кто встает двумя или тремя часами позже.
«Наши результаты опровергают распространенное мнение о том, что «ранние пташки» отличаются более крепким здоровьем», - сообщила руководитель исследования Маюко Кадоно (Mayuko Kadono) на конгрессе Всемирной федерации обществ исследователей сна и медицины сна, недавно завершимся в Австралии.
Создано : Вторник, сентября 25, 2007 at 10:50 опубликовано в Публикации. « Легкоусвояемые углеводы – причина жирового гепатоза Клинические испытания тканеинженерного мочевого пузыря »Читайте также
Новосибирские кардиохирурги успешно трансплантируют стволовые клетки в сердечную тканьНайдены универсальные антитела против гриппаВ США разработали имплант для лечения глаукомыМатериально-технической база Республиканского кардиологического диспансера Башкортостана значительно укрепленаАнгличанин впервые сможет выбрать ДНК сынаИнтернет помогает ''расшевелить'' мозг пожилыхНайден способ ускорить размножение стволовых клеток после трансплантацииУченые ищут пути лечения фибромиалгииРекторы трех медицинских вузов ПФО награждены орденами общественного признанияРеклама