Многие из нас неоднократно слышали о такой технике расслабления, как медитация.
Она действительно помогает прийти в себя после сильного эмоционального напряжения и избавиться от повышенного давления – так считают в штате Джорджия, где врачом Верноем Бэймсом было доказано, что пятнадцатиминутная медитация два раза в сутки способствует уменьшению количества гормонов стресса в организме. При этом
сердечно-сосудистая система функционирует лучше, а вместе с ней нормализуется и давление.
Читайте также
Создан умный биополимер для лечения переломовБоль в пояснице проходит медленнее, чем считалосьДиета снижает давление при гиперлипидемии?В Приволжском ФО на выплаты врачам направлено 2 млрд руб.В ЗАТО Северск формируется единая информационная система здоровья населенияСтареющему человечеству нужно «ремонтировать» костиРоссия: погода и ваше здоровье на 14.11.2008Пристрастие к изнурительным физическим нагрузкам в тренажерном зале - настоящая зависимостьМосковский областной фонд ОМС получил дополнительные 500 млн руб. за долги по ДЛО 2006 г.Реклама