Многие из нас неоднократно слышали о такой технике расслабления, как медитация.
Она действительно помогает прийти в себя после сильного эмоционального напряжения и избавиться от повышенного давления – так считают в штате Джорджия, где врачом Верноем Бэймсом было доказано, что пятнадцатиминутная медитация два раза в сутки способствует уменьшению количества гормонов стресса в организме. При этом
сердечно-сосудистая система функционирует лучше, а вместе с ней нормализуется и давление.
Читайте также
В Омске открылась международная конференция Охрана здоровья семьи на современном этапе: проект Мать и дитяНитраты из овощей полезны для желудкаПобеда любимой команды вызывает агрессию у болельщиковОбрезание не спасет африканцев от СПИДаИспытывается новое лекарство для лечения лейкемии.Росздравнадзор участвует в разработке международной конвенцииГипноз лечит кишечные проблемыОчки со светофильтром помогают при гиперактивностиУкраинские фармпредприятия переходят на стандарты GMPРеклама