Ученые создали специальные очки, которые помогут страдающим от бессонницы

декабря 13, 2007

Специальные солнцезащитные очки частично не пропускают голубой свет. Ведь именно этот цвет особенно сильно воздействует на биологические ритмы организма. Испытания показали, что использование таких очков в течение двух часов перед сном повышает уровень гормона сна - мелатонина. Нормальная секреция этого гормона подчинена суточному ритму, поэтому при дневном или искусственном освещении мелатонин не

вырабатывается. И, как выяснилось, наиболее угнетающим дейст­вием на выработку гормона сна обладает свет именно голубого спектра.

"Действительно, цвета по-разному воздействуют на нервную систему человека, - пояснил доктор биологических наук, нейрофизиолог, академик Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Игорь Шевелев. - Самыми полезными и успокаивающими являются желтовато-бежевые и приглушенные зеленые цвета. А вот крайние полюса цветового спектра не способствуют хорошему сну. Так, фиолетовый цвет угнетает нервную систему, а красный возбуждает".

По мнению специалиста нью-йоркского Центра исследования света Марианны Фигейро, наиболее эффективными в борьбе с бессонницей являются линзы оранжевого цвета, так как они лучше всего задерживают голубой свет.

В будущем у изобретения есть все шансы стать щадящей альтернативой сно­творным лекарствам. Подобные препараты вызывают дневную сонливость, снижение концентрации внимания. Эти лекарства обладают сильным токсическим эффектом, наносящим удар по печени и почкам. К тому же некоторые снотворные вызывают зависимость сродни тяги к наркотикам.

Создано : Четверг, декабря 13, 2007 at 10:13 опубликовано в Публикации.

« Кашель: когда стоит отнестись к нему серьезно?     Москва: погода и ваше здоровье на 24.01.2008 »

Похожее на Ученые создали специальные очки, которые помогут страдающим от бессонницы:


Очки со светофильтром помогают при гиперактивности
Ученые из Университета Джона Кэррола (John Carroll University) создали очки, не пропускающие...

Cердечникам следует избегать красного
Цвета испускают вибрации. Для рабочего кабинета, спальни, столовой подходят свои определенные цвета....

“Настраивать” биологические часы будут при помощи голубого света
Сегодня миллионы людей по всему миру вынуждены, по тем или иным причинам...

Люди, которые мало спят, более подвержены перееданию и физической бездеятельности
Американские исследователи заметили, что ограничение времени сна вызывает привыкание к различной вредной...

Кофе стимулирует ленивых и мешает аквтиным людям
Кофе может по-разному влиять на людей с разным типом характера, если человек...

Светодиоды могут разгладить морщины
Немецкие ученые обнаружили, что интенсивный видимый свет, испускаемый светодиодами, может разглаживать морщины...

Почему женщинам нравится розовый цвет?
Английские психологи убедились, что мужчинам и женщинам, действительно нравятся разные цвета. Женщины...

Мужчины бессознательно реагируют на красный цвет
Люди всегда придавали особое значение красному цвету – во все времена он...

В Японии придумали новые очки для снижения веса
Японские ученые уже несколько лет занимаются разработками очков, которые бы помогли людям ...

Лето - идеальное время для фитнеса
Короткие ночи и длинные дни, хорошая погода... лето- идеальное время для того,...

“Жаворонки” счастливее “сов” - ученые
Вокруг вопроса о том, во сколько стоит ложиться и вставать, давно идут...

Постель из хлопка наносит вред человеческой коже
Эксперты советуют не скупиться и заменить обычное белье на атласное или шелковое....

К новостям

Читайте также

Сексуальная походка появляется у женщин, когда они менее всего способны к зачатию

Хотите прожить дольше? Не жарьте мясо

Мультипрофильная команда поможет ВИЧ-инфицированным

В США могут запретить антибактериальные моющие средства

ViroPharma приступила к завершающему этапу испытаний противовирусного препарата Camvia

Ученым удалось создать вещество, способное удалять из памяти ''неприятную'' информацию

Ртутный консервант вакцин не может вызывать развитие аутизма

Академики обсуждают проект устава, по которому им предстоит жить

Пациентам, недавно перенесшим инсульт, полезно слушать музыку

Реклама