Толстеть нас заставляет не то, что мы едим, а то, что мы пьем

января 24, 2008

Жители больших городов все реже утоляют жажду обычной водой и все чаще заменяют ее совсем другими жидкостями - лимонадами, соками, молоком или даже алкоголем. В результате, как подсчитали ученые из Университета Северной Каролины, за последние 37 лет количество калорий, который средний человек получает не во время еды, а при утолении жажды, выросло практически вдвое.

Если в 1965 году на долю

напитков приходилось примерно 12% дневной дозы калорий, то теперь - все 21%. Таким образом, количество калорий "поставляемых" в организм напитками выросло примерно на 222 калории в день.

"Вне зависимости от того, что именно вы пьете - лимонад, молоко, апельсиновый сок или пиво - ваш организм усваивает дополнительную порцию калорий, и при этом их излишек не компенсируется за счет снижения потребления пищи", - говорит один из руководителей исследования профессор Попкин, - "А несколько сотен лишних калорий каждый день чреваты многочисленными расстройствами здоровья. В том числе ожирением и диабетом".

Источник
Создано : Четверг, января 24, 2008 at 11:06 опубликовано в Новости медицины.

« Можно ли промывать рану водопроводной водой?     Москва: погода и ваше здоровье на 28.01.2008 »

Похожее на Толстеть нас заставляет не то, что мы едим, а то, что мы пьем:


Для похудения следует употреблять больше белков
В последнее время все больше и больше ученых прикладывает огромные усилия в...

Сколько калорий вам нужно?
Некоторые фитнес-клубы прибегают к высокотехнологичным методам, например, замеряя потребление кислорода в покое,...

Частная медицина: проблемы и решения
Как уменьшить количество гражданских исков к врачам, каковы грани взаимодействия частной медицины...

Вода запускает термогенез и может способствовать потере веса
Наряду с сотовым телефоном, надетой наоборот бейсболкой и обнажающей пупок маечкой пластиковая...

Пять факторов ухудшающих имунитет
Ученые открыли пять неожиданных причин приводящих к ухудшению иммунитета.  Эти причины, казалось...

Разработана концепция федеральной целевой программы по развитию ядерной медицины
Федеральное медико-биологическое агентство РФ разработало концепцию федеральной целевой программы по развитию ядерной...

Минздравсоцразвития в ближайшие дни определит порядок выдачи разрешений на вывоз биоматериалов
Минздравсоцразвития РФ и Федеральная таможенная служба в ближайшие дни подпишут совместный приказ...

Низкая калорийность продуктов питания укрепляет здоровье
Большинство диет сосредотачивается на пищевых продуктах, которые следует исключить из рациона. Но...

У женщины больше шансов родить мальчика, если перед зачатием у нее была высококалорийная диета
Ученые пришли к выводу, что у женщины больше шансов родить мальчика, если...

Смех уничтожает жир
Интенсивный смех при просмотре веселой комедии увеличивает скорость метаболизма на 20%. Ученые...

Избыток тренировок делает вас толще
Да, это не ошибка. Именно избыточная нагрузка в тренажерном зале порой ведет...

В США разработали кардинально новый метод вакцинации
Американские специалисты из Массачусетского технологического института разработали новый способ вакцинации, который позволит...