По мнению ученых, благодаря витамину Е пожилые люди могут сохранить энергию и физическую активность, сообщает Reuters.
Исследователи измерили уровень определенных витаминов в крови у 698 человек в возрасте 65 лет и старше в Италии. Затем провели три теста: короткую прогулку, равновесие и подъем с сидячего положения, чтобы зафиксировать их физическое состояние.
По данным
тестов участники с низким уровнем витамина Е выполняли физические упражнения хуже, чем те, у кого уровень витамина Е был выше.
Уровни других витаминов: фолиевая кислота, В-6, В-12 и D не влияли на показатели тестов, сообщили американские ученые в журнале американской медицинской ассоциации.
Учеными было выявлено, что низкая концентрация витамина Е связана со снижением функции физической активности.
Витамин Е считается самым активным антиоксидантом, защищающим клеточные мембраны от свободных радикалов, которые наносят вред клеткам, тканям и органам. Также витамин Е участвует в формировании красных кровяных клеток.
Но некоторые исследования, проводившиеся ранее, показали, что потребление витамина Е в больших количествах может привести к риску случаев смерти.
Ученые сообщили, что в следующем исследовании они попытаются определить оптимальный уровень витамина Е для пожилых людей с целью поддержания их физической активности.
Создано : Четверг, января 24, 2008 at 11:06 опубликовано в Публикации. « Можно ли промывать рану водопроводной водой? Москва: погода и ваше здоровье на 28.01.2008 »Читайте также
Британия лидирует в потреблении кокаинаПовреждение миндалевидного тела может лежать в основе психических заболеваний и наркоманиюОбразованные и богатые люди живут дольшеЧастый душ может навредить кожеМосква: погода и ваше здоровье на 04.08.2008В Нижегородской области подвели итоги работы здравоохранения в 2006 г.Свердловская область по числу ВИЧ-инфицированных вышла на первое место в РоссииРоссия: погода и ваше здоровье на 28.10.2008Медицинская выставка Здоровье Карелии–2007 стала межрегиональнойРеклама