Цинк бережет тестостерон
января 29, 2008Цинк – это незаменимый минерал, имеющийся почти в каждой клетке организма человека. Он стимулирует активность почти сотни энзимов. Цинк несет ответственность за нормальный рост и развитие. Хорошими его источниками служат бобы, орехи, цельное зерно и молочные продукты. Дополнительное потребление цинка может быть особенно важным для силовых атлетов.
В ходе недавнего эксперимента Кайлик с коллегами
исследовали, каким образом интенсивные упражнения влияют на тиреоидные гормоны и уровень тестостерона элитных реслеров, получавших сульфат цинка (3мг на килограмм веса тела в день) на протяжении четырех недель. Выяснилось, что упражнения приводят к значительному падению уровней обоих видов гормонов, однако, прием цинка предотвращает эти эффекты.
Таким образом дополнительный прием цинка, например с пищевой добавкой ZMA, может оказать весьма положительный эффект на гормональную адаптацию.
По материалам Neuro Endocrinol Lett. 2007 Apr. 36;27(2-3):247-252
Создано : Вторник, января 29, 2008 at 13:57 опубликовано в Публикации. « Сексуальная распущенность и отставание в учебе тесно взаимосвязаны Цвет волос влияет на склонность к заболеваниям »Похожее на Цинк бережет тестостерон:
Препараты цинка эффективны при диареи у детей
Лечение препаратами цинка может уменьшить тяжесть и продолжительность острой или персистирующей диареи...
Цинк поможет справиться с аутизмом
Японские ученые, основываясь на данных проведенного исследования, пришли к выводу, что добавление...
Препараты от ожирения не приводят к существенной потере веса
Популярные препараты для похудения имеют весьма незначительный эффект и в большинстве случаев...
Цинк поможет снизить детскую смертность от диареи в развивающихся странах
Приблизительно два миллиона детей в развивающихся странах умирают каждый год от диареи....
Выхлопы машин успокаивают нервную систему
Выхлопные газы, которые мы постоянно вдыхаем, имеют множеств негативных эффектов. Однако, как...
Изосорбид вызывает эндотелиальную дисфункцию
Ежедневный прием изосорбида-5-мононитрата, часто используемого препарата для лечения стенокардии, может вызывать эндотелиальную...
Цинк уменьшает риск пневмонии в пожилом возрасте, установили медики
Поддержание нормальной концентрации цинка в крови помогает предотвратить развитие пневмонии в пожилом...
Повышая тестостерон у мужчины преклонного возраста, можно избавить его от депрессии
Мужчины преклонного возраста с пониженным уровнем тестостерона склонны к депрессивному состоянию, считают...
Денежное вознаграждение, повышение социального статуса и похвала активируют одну и ту же область мозга
По данным японских и американских ученых, центр удовольствия находится в структуре под...
Биодобавки с кальцием способствуют развитию инфаркта
Прием биодобавок с кальцием повышает риск развития инфаркта у женщин в постменопаузе....
Прием витаминов может сократить жизнь
Ученые из Дании провели обзор исследований, посвященных витаминам с антиоксидантными свойствами. Оказалось,...
В Голландии в марихуану начали добавлять “виагру”
На улицах Голландии появилось в продаже жидкое средство для увеличения потенции наподобие...