Cреднестатистический европеец подхватывает насморк более ста раз в течение жизни

января 29, 2008

Это неудивительно, ведь причиной заболевания становятся так называемые риновирусы, которых насчитывается около двух сотен.

Попав в носоглотку человека, риновирусы очень быстро размножаются. Кроме того, они легко передаются воздушно-капельным путем. Во время чихания больной человек образует вокруг себя двух-, трехметровое вирусное облако, в которое попадают окружающие. Но чаще всего, по мнению

медиков, люди заражают себя сами, перенося вирусы руками в нос или глаза. Подсчитано: если вы в течение дня пожали руку трем простуженным собеседникам, то сами неминуемо заболеете. Заразиться можно и при соприкосновении с предметами. Риновирусы даже на гладких поверхностях - дверной ручке или телефонной трубке - остаются жизнеспособными в течение трех часов.

В холодное время года для защиты от насморка стоит соблюдать простые правила: мыть руки с мылом не менее десяти раз в день, а также ни с кем не здороваться за руку и не обниматься. Тем же, кто не избежал насморка, немецкие медики советуют три испытанных домашних рецепта.

Втяните холодную воду обеими ноздрями и сразу же вытолкните назад, чтобы она не попала в глотку. Повторите процедуру пять раз. Затем поочередно зажмите одну ноздрю и изо всей силы высморкайтесь через другую. Рот при этом должен быть приоткрытым.

Свежевыжатый сок лимона разведите пополам водой, налейте в ладонь и несколько раз втяните в нос обеими ноздрями. В носу немного пощиплет. Через пару минут таким же образом сполосните носовую полость слабым раствором поваренной соли.

Половину чайной ложки поваренной соли размешайте в ста граммах чуть теплой воды и с помощью ваты, намотанной на конец деревянной палочки, осторожно нанесите раствор на внутреннюю поверхность ноздрей.

Создано : Вторник, января 29, 2008 at 02:13 опубликовано в Публикации.

« Россия: погода и ваше здоровье на 29.01.2008     Как сделать желудок меньше? »

Похожее на Cреднестатистический европеец подхватывает насморк более ста раз в течение жизни:


Ограничение соли в диете может снизить количество инфарктов на четверть
Одно из проведенных исследований показывает, что употребление соли в небольших количества способно...

Соленая пища помогает микробам вызывать язву желудка
Диета с высоким содержанием соли способна активировать микроорганизм, живущий в слизистой желудка,...

Готовые к употреблению бутерброды слишком соленые
По словам исследователей из Великобритании, готовые и упакованные закуски, в частности, бутерброды,...

Соль приводит к плачевным последствиям
Родители обеспокоены содержанием соли в продуктах, которые потребляют дети, сообщает ВВС.Специалисты провели...

Регулирование норм потребления соли эффективно
Доктор Барри Дикинсон (Barry Dickinson) и доктор Стивен Хавас (Stephen Havas) из...

Виноград полезен для сердца
Ученые из Мичиганского Центра Сердечно-Сосудистых Заболеваний (США) провели эксперименты на крысах, доказывающие,...

Соль делает живущего в желудке микроба более агрессивным
Диета с повышенным содержанием соли влияет на активность живущей в желудке человека...

Соль не настолько вредна, как предполагалось ранее
Американские ученые из Калифорнийского университета установили, что рекомендованные нормы потребления соли являются...

Молоко не уступает биодобавкам
Множество рекламных роликов предлагают минеральные добавки на основе кальция. В тоже время,...

Ученые разработали гель, который позволит срастить кости
Переломы и повреждения человеческих костей являются достаточно серьезной проблемой, с которой медики...

Две минуты на зарядку
Именно столько времени человеку достаточно, чтобы не потерять свою физическую форму. Выяснили...

Две минуты на зарядку
Именно столько времени человеку достаточно, чтобы не потерять свою физическую форму. Выяснили...