Оказывается, чтобы достичь менее внушительных габаритов, полным людям способна помочь йога вкупе с упражнениями для дыхания - пранаямой.
Они направлены на работу с органами брюшной полости и занятия ими приводят к реальному сокращению величины желудка и сжиганию лишних калорий. По общим данным, в случае совмещения йоги с пранаямой, результативность занятий возрастает практически на 6%.
По
материалам журнала Menshealth
Читайте также
ViroPharma приступила к завершающему этапу испытаний противовирусного препарата CamviaУченые из Монако разработали новую методику лечения сердечных приступовМагнитно-резонансная спектроскопия поможет в борьбе с депрессиейЧто не стоит употреблять в Новогоднюю ночьТолщина атеросклеротических бляшек в сонной артерии является является предиктором риска развития инсульта, инфаркта миокарда и смерти от сердечно-сосудистых причинНью-Йорк призывает пить водопроводную водуВ I полугодии 2007 г. высокотехнологичную медпомощь получили 277 жителей Омской областиВозможно, птичий грипп передается от человека к человекуНайдено средство для лечения болезни ШагасаРеклама