Оказывается, чтобы достичь менее внушительных габаритов, полным людям способна помочь йога вкупе с упражнениями для дыхания - пранаямой.
Они направлены на работу с органами брюшной полости и занятия ими приводят к реальному сокращению величины желудка и сжиганию лишних калорий. По общим данным, в случае совмещения йоги с пранаямой, результативность занятий возрастает практически на 6%.
По
материалам журнала Menshealth
Читайте также
Хирургическое лечение ожирения помогает в борьбе с диабетомМясо делает клетки человека уязвимыми для кишечной палочкиВ Казани почтили память невролога Владимира БехтереваСероводород снижает артериальное давлениеМихаил Зурабов: Лекарственного дефицита в этом году не будетБоль в пояснице проходит медленнее, чем считалосьМосква: погода и ваше здоровье на 28.06.2007XII специализированная медико-экологическая выставка Человек. Экология. Здоровье…Ученые нашли метод подавления агрессииРеклама