Люди с признаками хронической бессонницы, нарколепсии и дневной сонливости неправильно питаются и имеют привычку к перееданию, причем эти симптомы со временем приобретают клинический характер, считают голландские ученые.
По мнению ученых, у многих пациентов с расстройствами сна нарушен режим питания и непреодолимое влечение к обжорству. Они изучили рацион питания и режим сна у 180 человек.
Оказалось, что трудности с засыпанием, частое пробуждение в ночное время и дневная усталость непосредственно связаны с быстрым увеличением массы тела, так как человек чувствует постоянный бесконтрольный аппетит.
Однако, подчеркивают специалисты, переедание - очевидно не прямая причина ожирения при расстройствах сна, потому они считают, что в этот процесс вовлечены метаболические изменения. Кроме того, нарушения нервной функции принуждают людей не только терять ощущение бодрости, но и дестабилизируют режим их питания.
Также мы сообщали ранее, что просмотр телевизионных каналов в ночное время и использование интернета приводит к недосыпанию и расстройствам сна.
Создано : Среда, марта 5, 2008 at 08:37 опубликовано в Публикации. « Найдена связь между ростом и продолжительностью жизни Чувствуете усталость? Разомнитесь »Читайте также
Установлен механизм противоракового действия брокколиУчитесь задерживать дыхание, ухаживая за своей обувьюОт ста недугов он один – полезный яркий мандаринРоссия: погода и ваше здоровье на 19.11.2008Правительством Омской области на особый контроль взято исполнение наказов избирателей в области охраны здоровья и медицинского обеспеченияИнтернет помогает ''расшевелить'' мозг пожилыхНа чужих ошибках можно учитьсяВитамин D обладает мощным успокаивающим эффектом на сердцеВ помощь стоматологамРеклама