Люди с признаками хронической бессонницы, нарколепсии и дневной сонливости неправильно питаются и имеют привычку к перееданию, причем эти симптомы со временем приобретают клинический характер, считают голландские ученые.
По мнению ученых, у многих пациентов с расстройствами сна нарушен режим питания и непреодолимое влечение к обжорству. Они изучили рацион питания и режим сна у 180 человек.
Оказалось, что трудности с засыпанием, частое пробуждение в ночное время и дневная усталость непосредственно связаны с быстрым увеличением массы тела, так как человек чувствует постоянный бесконтрольный аппетит.
Однако, подчеркивают специалисты, переедание - очевидно не прямая причина ожирения при расстройствах сна, потому они считают, что в этот процесс вовлечены метаболические изменения. Кроме того, нарушения нервной функции принуждают людей не только терять ощущение бодрости, но и дестабилизируют режим их питания.
Также мы сообщали ранее, что просмотр телевизионных каналов в ночное время и использование интернета приводит к недосыпанию и расстройствам сна.
Создано : Среда, марта 5, 2008 at 08:37 опубликовано в Публикации. « Найдена связь между ростом и продолжительностью жизни Чувствуете усталость? Разомнитесь »Читайте также
Россия: погода и ваше здоровье на 11.07.2008Ученые нашли причину забывчивости пожилых людейКофе снижает риск развития депрессииНе смотря на призывы Президента воздерживаться, американские подростки продолжают активно заниматься сексомПрием «Гепарина» может привести к смертельному исходуСемейные доктора на Дону остались невостребованнымиХарактер зависит от формы мозгаМосква: погода и ваше здоровье на 17.11.2008Прорыв в лечении сердечно-сосудистых заболеванийРеклама