Низкокалорийное питание подавляет метаболизм тестостерона

марта 24, 2008

Тестостерон определяет ваш потенциал в плане мышечного роста и влияет на другие аспекты тренировочного процесса, например, на уверенность в себе, агрессивность и драйв.

Половая функция – размеры тестикул, объем спермы, плотность рецепторов тестостерона и сексуальный драйв – также зависит от уровня тестостерона в крови. Адекватный уровень этого гормона определяет результативность занятий

бодибилдингом и другими видами спорта, особенно если не используются препараты тестостерона.

Бразильские ученые сообщили, что диета играет критически важную роль в метаболизме тестостерона и поддержании половой функции. У крыс, посаженных на низкокалорийную диету, уменьшился вес половых органов, снизились уровень тестостерона в крови, плотность его рецепторов, объем семени и половая агрессивность. Низкопротеиновые диеты таких эффектов не продемонстрировали.

Исследование еще раз подтвердило важность адекватной калорийности питания в условиях занятий спортом. Недостаток калорий снижает уровень тестостерона и делает затруднительным, а иногда почти невозможным построение мышечной массы посредством тренировок с отягощениями.

Journal Sports Science Medicine, 5: 276-285, 2007 Создано : Понедельник, марта 24, 2008 at 13:01 опубликовано в Публикации.

« Чувствуете усталость? Разомнитесь     О клинических испытаниях лекарств для детей »

Похожее на Низкокалорийное питание подавляет метаболизм тестостерона:

Диета играет критически важную роль в метаболизме тестостерона и поддержании половой функции
Тестостерон определяет ваш потенциал в плане мышечного роста и влияет на уверенность...

Мужские гормоны в женском организме защищают сердце
Женщины в постменопаузальном периоде более подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, если у них низкий...

Демографический ‘’эффект военного времени'’ вызван тестостероном
Доминирующие, агрессивные женщины чаще рожают сыновей, чем дочерей, свидетельствует исследование, проведенное в...

Повышая тестостерон у мужчины преклонного возраста, можно избавить его от депрессии
Мужчины преклонного возраста с пониженным уровнем тестостерона склонны к депрессивному состоянию, считают...

Диабет второго типа ассоциируется с низким уровнем мужского полового гормона
Мужчины страдающие диабетом второго типа зачастую имеют весьма низкий уровень мужского полового...

Победа любимой команды вызывает агрессию у болельщиков
Спортивные болельщики ведут себя более агрессивно после победы любимой команды, чем после...

Уровень плазменного тестостерона независимо влияет на риск возникновения переломов вследствие остеопороза
В соответствии с результатами проведенного исследования, уровень плазменного тестостерона независимо влияет на...

Занятия аэробикой способствуют выработке белка, подавляющего аппетит
За три месяца занятий аэробикой можно быстро уменьшить сантиметры на талии и...

Чем ниже уровень тестостерона, тем выше смертность
Согласно новому исследованию, пожилые мужчины с низким уровнем тестостерона в среднем умирают...

Роль стресса в развитии доброкачественной гиперплазии предстательной железы
В патофизиологию ДГПЖ вовлечены симпатическая нервная система и гипоталамо-гипофизарно-гонадная связь. Перечисленные нервные...

Риск бесплодия для сладкоежек
Как показывает новое исследование, употребление в пищу большого количества фруктозы и глюкозы...

Тестостерон не связан с риском рака простаты
Естественный уровень тестостерона в крови не влияет на риск рака предстательной железы...