«Здоровье в порядке – спасибо зарядке» – эту знаменитую фразу слышали все, но вот занимаются спортом далеко не все, а тех, кто делает это с завидной регулярностью ещё меньше. А зря, ведь у спортивных людей психика не столь подвержена стрессу, как у остальных, и они намного более довольны своей жизнью – на целых 70%.
Однако, если у Вас нет никакой возможности систематически посвящать время тренировкам,
то лучше не занимайтесь ими вовсе. Почему? Да просто редкие тренировки угнетают психическое состояние человека сильнее, нежели полное их отсутствие в его жизни. Вот такую интересную закономерность выявили ученые из Дании.
По материалам журнала Menshealth
Создано : Понедельник, марта 24, 2008 at 13:01 опубликовано в Публикации. « Чувствуете усталость? Разомнитесь О клинических испытаниях лекарств для детей »Читайте также
Задержка месячных: частые причины и план действий при задержке месячныхСтраны СНГ договорились вместе бороться с фальсифицированными лекарствамиСпешка во время еды грозит лишними килограммамиДоктор, меня все беситВ Башкортостане ведется строительство и реконструкция 6-ти объектов здравоохраненияМассовая истерия охватила БангладешМассовая вакцинация в Нижегородской области позволяет избежать эпидемий гриппа в течение двух летСколько калорий вам нужно?В Алтайский край в этом году поступила первая партия оборудования по приоритетному национальному проекту ЗдоровьеРеклама