«Здоровье в порядке – спасибо зарядке» – эту знаменитую фразу слышали все, но вот занимаются спортом далеко не все, а тех, кто делает это с завидной регулярностью ещё меньше. А зря, ведь у спортивных людей психика не столь подвержена стрессу, как у остальных, и они намного более довольны своей жизнью – на целых 70%.
Однако, если у Вас нет никакой возможности систематически посвящать время тренировкам,
то лучше не занимайтесь ими вовсе. Почему? Да просто редкие тренировки угнетают психическое состояние человека сильнее, нежели полное их отсутствие в его жизни. Вот такую интересную закономерность выявили ученые из Дании.
По материалам журнала Menshealth
Создано : Понедельник, марта 24, 2008 at 13:01 опубликовано в Публикации. « Чувствуете усталость? Разомнитесь О клинических испытаниях лекарств для детей »Читайте также
Убеждённые трезвенники рискуют развить депрессию и ухудшить работу мозгаЗевота необходима для охлаждения мозгаВ Башкортостане в республиканской станции переливания крови отметили международный День донораРазвенчан миф о женской болтливости и мужской немногословностиХабаровский край: Более 8 млн руб. средств ОМС получено необоснованноНайдено эффективное средство профилактики кишечного гриппаУмные дети чаще становятся алкоголикамиБольшинство веществ, содержащихся в энергетиках не оказывают никакого эффектаПрием витаминов может сократить жизньРеклама