Тестостерон определяет ваш потенциал в плане мышечного роста и влияет на уверенность в себе, агрессивность и драйв. Половая функция – размеры тестикул, объем спермы, плотность рецепторов тестостерона и сексуальный драйв – также зависит от уровня тестостерона в крови. Адекватный уровень этого гормона определяет результативность занятий бодибилдингом и другими видами спорта, особенно если не используются препараты тестостерона.
Бразильские ученые сообщили, что диета играет критически важную роль в метаболизме тестостерона и поддержании половой функции. У крыс, посаженных на низкокалорийную диету, уменьшился вес половых органов, снизились уровень тестостерона в крови, плотность его рецепторов, объем семени и половая агрессивность. Низкопротеиновые диеты таких эффектов не продемонстрировали.
Исследование еще раз подтвердило важность адекватной калорийности питания в условиях занятий спортом. Недостаток калорий снижает уровень тестостерона и делает затруднительным, а иногда почти невозможным построение мышечной массы посредством тренировок с отягощениями.
Создано : Четверг, марта 27, 2008 at 11:43 опубликовано в Публикации. « Прием «Гепарина» может привести к смертельному исходу У заядлых курильщиков и сильно пьющих людей болезнь Альцгеймера возникает раньше, чем у некурящих трезвенников »Читайте также
Англичан будет оперировать роботВ работе форума Дитя и мама. Самара 2007 приняли участие свыше 7 тыс. человекГранатовый сок помогает в борьбе с ВИЧЕдинственная доза наркотика может серьезно нарушить структуру мозгаГранатовый сок действует как ''Виагра''Кофейные зерна способствуют улучшению памятиРоссия: погода и ваше здоровье на 16.04.2008Диета и образ жизни при лечении ожирения в постменопаузеРоссия: погода и ваше здоровье на 10.07.2008Реклама