Прием витаминов может сократить жизнь

апреля 20, 2008

Ученые из Дании провели обзор исследований, посвященных витаминам с антиоксидантными свойствами. Оказалось, что, в некоторых случаях, дополнительные витамины не только не продлевают жизнь, но, напротив, увеличивают риск преждевременной смерти.

В 67 исследованиях участвовали 230 00 человек. Витамин С, который часто принимают для борьбы с простудой, а также селен не оказывают на продолжительность

жизни ни положительного, ни отрицательного влияния. Прием витаминов А и Е вызывает некоторое увеличение смертности. Такой же эффект оказывают бета-каротины, которые часто принимают для здоровья глаз.

«Главный вывод состоит в том, что на данный момент нет никаких доказательств, позволяющих рекомендовать прием биологически активных добавок с антиоксидантами здоровым людям или пациентам с какими-либо заболеваниями. Мы не нашли никаких данных о том, что добавки с антиоксидантами способны снизить смертность у здоровых или больных людей», - говорит автор обзора Goran Bjelakovic (Университетская Клиника Копенгагена, Дания).

Реклама часто заявляет, что антиоксиданты помогают бороться со свободными радикалами, которые повреждают ткани организма. К антиоксидантам относят витамины А, С, Е, а также цинк, гинко билоба, экстракт семян винограда и экстракт зеленого чая.
Эксперты считают, что, если диета сбалансирована, разнообразна и включает в себя овощи и фрукты, большинство людей в состоянии получить необходимые витамины из пищи. Дополнительный прием витаминов нужен лишь в особых обстоятельствах, например, беременным женщинам и кормящим матерям. Ученые обращают внимание, что длительный прием биодобавок, содержащих высокие дозы витаминов и минералов, может представлять риск для здоровья.

Производители витаминов уже заявили, что полученные данные противоречивы, а сам обзор не дал ничего нового. «Прием антиоксидантов необходим людям, которые не в состоянии получить их из пищи. Витамины с антиоксидантными свойствами, как и остальные витамины, вовсе не предназначены для предотвращения болезней и смерти. Они предназначены для того, чтобы поддерживать нормальную работу организма. Витамины с антиоксидантными свойствами в правильно подобранных дозах способны защищать ткани организма от окисления», - говорит представитель американской информационной службы по биодобавкам Pamela Mason.

По материалам Reuters Health.
Подготовила Анастасия Мальцева.

Создано : Воскресенье, апреля 20, 2008 at 18:07 опубликовано в Публикации.

« Даже прослушивание телефонных разговоров отвлекает водителя от дороги     Как упражнения меняют структуру и функцию сердца »

Похожее на Прием витаминов может сократить жизнь:


Витамины для беременных эффективно предотвращают малый вес при рождении
По мнению американских исследователей, прием витаминов во время беременности может эффективно предотвратить...

Витамины повышают риск рака простаты
Прием большого количества витаминных препаратов может повысить риск развития рака простаты, сообщают...

“Лишнее” железо вредит беременным
По мнению ученых, здоровые беременные должны подумать дважды, прежде начать прием пищевых...

Добавление к диете антиоксидантных витаминов при панкреатите
Добавление к диете антиоксидантных витаминов объективно и существенно уменьшает болевой синдром при...

Составлен рейтинг самых полезных продуктов
Врачи диетологи из США составили рейтинг наиболее полезных продуктов для человеческого организма....

На территорию России запретили ввоз импортных витаминов
Из-за введения эмбарго на лекарственные препараты из Европы и США очень многие...

Черный шоколад полезен для сердца
Ученые из университета Сан-Диего провели исследование, посвященное влиянию черного шоколада на сердечно-сосудистую...

Ученые назвали самый полезный овощ
Цветную капусту признали самым полезным овощем. И этому есть несколько причин,...

Открыты полезные свойства мармелада
Биологи из Университета Стокгольма раскрыли неожиданные полезные свойства мармелада. В результате проведенных...

Кофе спасает мозг
Одно лишь вдыхание запаха кофе помогает мозгу справиться с последствиями стресса, вызванным...

ученые создали порошок, который может заменить фрукты и овощи
Специалисты технологи из Испании разработали новую методику сухой заморозки разнообразных продуктов. При...

Врачи описали «синдром годовщины»
Американские врачи описали достоверный случай нарушений ритма сердца в час, почти точно...

К новостям

Читайте также

Обнаружено соединение, которое может быть использовано для лечения когнитивных нарушений у больных синдромом Дауна

Высокое потребление рыбы во время беременности позволит защитить ребёнка от астмы

В ХМАО-Югре в рамках нацпроекта Здоровье внедрили новую методику

Генетическая мутация улучшает память

Потеря супруга вредит сердцу больше, чем курение и лишний вес

Безалкогольные фруктовые напитки вызывают диабет

В ЗАТО Северск формируется единая информационная система здоровья населения

В мире недостаточно препаратов для лечения ВИЧ-инфицированных детей

Инсулин растительного происхождения появится на рынках через три года

Реклама