Как упражнения меняют структуру и функцию сердца

апреля 28, 2008

Наконец-то ученые начинают понимать, каким образом различные упражнения влияют на сердце. Исследователи Massachusetts General Hospital обнаружили, что 90 дней серьезных тренировок значительно отразились на структуре и функции сердечной системы, и тип этих изменений зависел от типа упражнений.

Наконец-то ученые начинают понимать, каким образом различные упражнения влияют на сердце. Исследователи

Massachusetts General Hospital обнаружили, что 90 дней серьезных тренировок значительно отразились на структуре и функции сердечной системы, и тип этих изменений зависел от типа упражнений. Впервые было проведено исследование, достаточно продолжительное, чтобы оценить изменения в перспективе.

Для участия в эксперименте были приглашены спортсмены студенты Гарварда. Одна группа состояла из выносливостных атлетов – 20 мужчин и 20 женщин гребцов, а вторая из силовых – 35 футболистов. Студенты продолжали учиться и тренироваться в обычном режиме. Эхокардиографический тест был проведен в начале эксперимента и через 90 дней. К концу исследования обе группы показали значительное увеличение размеров сердца.

У выносливостных атлетов увеличились левые и правые желудочки – камеры, подающие кровь в аорту и в легкие соответственно, - а вот у силовых атлетов стенки сердца стали толще, и особенно у левого желудочка. Но наиболее значительные различия наблюдались в степени расслабления сердца между сокращениями, – она возросла у выносливостных атлетов и снизилась у силовых, хотя по-прежнему осталась в рамках нормального диапазона.

Хотя в эксперименте принимали участие здоровые молодые люди, полученная информация будет полезна и сердечникам. «Вывод в том, что, как не все сердечные заболевания одинаковы, так и рекомендуемые упражнения должны быть разными, - объясняет доктор Аарон Багиш, - что заставляет нас задуматься об индивидуальном подходе к составлению тренировочной программы для каждого сердечного пациента».

По материалам mgh.harvard.edu

Создано : Понедельник, апреля 28, 2008 at 11:08 опубликовано в Публикации.

« У заядлых курильщиков и сильно пьющих людей болезнь Альцгеймера возникает раньше, чем у некурящих трезвенников     Нитраты из овощей полезны для желудка »

Похожее на Как упражнения меняют структуру и функцию сердца:


Британские хирурги будут лечить сердца стволовыми клетками
Исследователи из Бристольского университета получили разрешение на проведение эксперимента по использованию стволовых...

Цинк бережет тестостерон
Цинк – это незаменимый минерал, имеющийся почти в каждой клетке организма человека....

Сердце будут лечить стволовыми клетками
Исследователи из Бристольского университета получили разрешение на проведение эксперимента по использованию стволовых...

Цельнозерновое питание предотвращает сердечную недостаточность
Цельнозерновые продукты помогают сердечной защите и предотвращают сердечно-сосудистые нарушения. Положительные эффекты злаковых...

Пластырь восстановит сердечную мышцу после инфаркта
Разработан пластырь для сердечной мышцы, который стимулирует рост клеток сердца после инфаркта...

Нервозность и переживания ведут к сердечным приступам и слабоумию
Люди с частыми нервными припадками и синдромом повышенного беспокойства имеют больший риск...

Диабетическая ретинопатия является независимым фактором риска развития сердечной недостаточности?
Диабетическая ретинопатия, возможно, является независимым фактором риска развития сердечной недостаточности, позволили предположить...

Против сердечной недостаточности поможет получасовая прогулка или езда на велосипеде
Понизить риск сердечной недостаточности можно при помощи регулярной пешей или велосипедной прогулки...

Стволовые клетки восстановили крысиные сердца после инфаркта
Американские ученые успешно пересадили клетки мышечной ткани, полученные из эмбриональных стволовых клеток...

Сильные эмоции могут привести к смерти
Оказывается фраза «сердце разрывается от горя» может быть вовсе не метафорой, к...

Кофеин способствует стройности
Бразильские ученые обнаружили, что регулярное применение крема с кофеином делает бедра более...

Отделы мозга, которые отвечают за обучение и память могут вызывать ненормальные ритмы сердца
Отделы мозга, которые отвечают за эмоции, обучение и память могут играть ключевую...