Наконец-то ученые начинают понимать, каким образом различные упражнения влияют на сердце. Исследователи Massachusetts General Hospital обнаружили, что 90 дней серьезных тренировок значительно отразились на структуре и функции сердечной системы, и тип этих изменений зависел от типа упражнений.
Наконец-то ученые начинают понимать, каким образом различные упражнения влияют на сердце. Исследователи
Massachusetts General Hospital обнаружили, что 90 дней серьезных тренировок значительно отразились на структуре и функции сердечной системы, и тип этих изменений зависел от типа упражнений. Впервые было проведено исследование, достаточно продолжительное, чтобы оценить изменения в перспективе.
Для участия в эксперименте были приглашены спортсмены студенты Гарварда. Одна группа состояла из выносливостных атлетов – 20 мужчин и 20 женщин гребцов, а вторая из силовых – 35 футболистов. Студенты продолжали учиться и тренироваться в обычном режиме. Эхокардиографический тест был проведен в начале эксперимента и через 90 дней. К концу исследования обе группы показали значительное увеличение размеров сердца.
У выносливостных атлетов увеличились левые и правые желудочки – камеры, подающие кровь в аорту и в легкие соответственно, - а вот у силовых атлетов стенки сердца стали толще, и особенно у левого желудочка. Но наиболее значительные различия наблюдались в степени расслабления сердца между сокращениями, – она возросла у выносливостных атлетов и снизилась у силовых, хотя по-прежнему осталась в рамках нормального диапазона.
Хотя в эксперименте принимали участие здоровые молодые люди, полученная информация будет полезна и сердечникам. «Вывод в том, что, как не все сердечные заболевания одинаковы, так и рекомендуемые упражнения должны быть разными, - объясняет доктор Аарон Багиш, - что заставляет нас задуматься об индивидуальном подходе к составлению тренировочной программы для каждого сердечного пациента».
По материалам mgh.harvard.edu
Создано : Понедельник, апреля 28, 2008 at 11:08 опубликовано в Публикации. « У заядлых курильщиков и сильно пьющих людей болезнь Альцгеймера возникает раньше, чем у некурящих трезвенников Нитраты из овощей полезны для желудка »Читайте также
Средиземноморская диета защищает детей от астмыFDA разрешило компании Novartis лечить болезнь Альцгеймера пластыремВ Удмуртии отмечается ухудшение эпидемиологической обстановки по ОКИПо Европе распространяется эпидемия кориРэмбо чуть не посадили за попытку провоза незаконных препаратов в АвстралиюВ Германии обнаружен птичий грипп.Россия: погода и ваше здоровье на 31.10.2008Депрессия и воспаление являются предикторами развития сердечно-сосудистых осложнений у женщинБытовая химия повышает риск астмы у детейРеклама