К новостям

Читайте также

За два месяца 2007 г. ЛПУ Красноярского края получили более 38 млн руб. по программе родовых сертификатов

После доклада ФСБ Путин запретил вывоз биообразцов для медицинских исследований

Витамин D может снизить уровни рака груди и прямой кишки.

Только одна из сотни женщин кормит грудью по рекомендациям, данным специалистам

Как упражнения меняют структуру и функцию сердца

Россия: погода и ваше здоровье на 28.07.2008

Стресс «пугает» рак груди

Для развития интеллекта ребенка правильное питание важнее, чем образование

Системные ревматические заболевания нередко сопровождаются развитием патологии центральной и периферической нервной системы

Реклама

Прерванные ритмы отдыха и увеличение активной деятельности связаны с высоким риском смертности среди пожилых мужчин

июня 27, 2008

Эксперты Университета Миннесоты проверили биологические ритмы, уровни рабочей и физической занятости и количество времени на отдых среди трех тысяч мужчин старше 67 лет.Участникам двухлетнего исследования также предложили носить на запястьях специальное устройство, отслеживающее движение в течение 24 часов в сутки.

Было зафиксировано, что мужчины, которые часто испытывали пиковые физические

нагрузки, регулярно не высыпались, постоянно испытывали умственное напряжение и симптомы хронической усталости, с большой долей вероятности умирали раньше тех, кто вел более спокойный образ жизни.

Как говорят врачи, в пенсионном возрасте особенно важно правильно распределять время, чтобы человек соблюдал режим сна и питания, не переутомлялся с работой и всегда достаточно отдыхал. Недостаток отдыха может привести к множеству проблем со здоровьем у пожилых людей, включая потерю памяти, понижение внимания, сердечно-сосудистые нарушения, развитие диабета, ожирения и депрессии.

Американские медики заметили, что мужчины, которые придерживались размеренного ритма жизни, не работали и получали достаточно сна, наоборот имели низкий риск смерти.

Создано : Пятница, июня 27, 2008 at 10:07 опубликовано в Публикации.

« Флирт родителей в интернете травмирует психику ребенка     Москва: погода и ваше здоровье на 30.06.2008 »

Похожее на Прерванные ритмы отдыха и увеличение активной деятельности связаны с высоким риском смертности среди пожилых мужчин:


Нехватка здорового сна смертельно опасна для пожилых гипертоников, предупреждают японские врачи
Меньше семи с половиной часов ночного сна повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний у...

В США составлен рейтинг депрессивных профессий
Няни и сиделки, а также сотрудники общепита чаще других страдают от депрессии....

Пожилым людям требуется меньше сна
Ученые считают, что сокращение продолжительности сна - одна из характеристик нормального старения....

Нехватка глубокого сна способствует развитию диабета
Недостаток глубокого сна значительно уменьшает способность организма регулировать уровни сахара в крови...

Расстройства сна приводят к ожирению
Люди с признаками хронической бессонницы, нарколепсии и дневной сонливости неправильно питаются и...

Недостаток сна “помогает” пристраститься к курению и алкоголю
Длительный недосып или постоянные помехи во время сна повышают риск появления у...

Длительные отношения охлаждают женское влечение
Согласно исследованиям, проведенным немецкими исследователями, женщины, пребывающие в длительных стабильных отношениях, испытывают...

В Великобритании создали эффективную вакцину от гепатита Е
Английским ученым наконец-то удалось разработать вакцину, необходимость в которой возникла уже достаточно...

Отсрочка начала школьных занятий на один час оказывает положительный эффект на познавательные навыки детей
Израильские исследователи провели двухнедельный эксперимент среди восьмиклассников, одна группа которых продолжала учиться...

Неравномерное дыхание во время сна, известное под названием ночной одышки, приводит к преждевременной смерти от всех причин
Такие выводы были сделаны медиками Национального института сердца, лёгких и крови /NHLBI,...

“Жаворонки” счастливее “сов” - ученые
Вокруг вопроса о том, во сколько стоит ложиться и вставать, давно идут...

Очки со светофильтром помогают при гиперактивности
Ученые из Университета Джона Кэррола (John Carroll University) создали очки, не пропускающие...