Читайте также
«Сердечные» лекарства проиграли лидерствоКомпьютерная модель позволит создать индивидуальные вакцины от СПИДаАмериканские ученые обнаружили ген, обуславливающий плохой ответ на терапию железом при железодефицитной анемииЕсли первая таблетка Виагры не принесла успеха, треть мужчин отказывается от леченияСпокойствие, только спокойствие!Nesquik может быть опасен для здоровьяМужская половая система перегружена загрязнением окружающей средыРесурсы и база алтайского здравоохранения расширяютсяПочему женщинам нравится розовый цвет?
За три месяца занятий аэробикой можно быстро уменьшить сантиметры на талии и ненужные жиры в теле. Это происходит вовсе не из-за интенсивности упражнений, а благодаря изменениям в центральной нервной системе и повышению в крови белка, подавляющего аппетит.
Эндокринологи из Университета Чили и Клинической больницы Сантьяго доказали, что аэробика позволяет сократить жировую ткань и общий индекс
массы тела за счёт производства белка BDNF, полученного в процессе работы нейротрофического фактора мозга. BDNF также способствует росту и выживанию нервных клеток, но теперь учёные выявили защитные свойства белка ещё и против ожирения и дисфункции метаболизма.
В трёхмесячной программе аэробики участвовали мужчины и женщины от 26 лет до 51 года. Люди продолжали питаться, как обычно. В конце исследования была измерена их окружность талии, вес и артериальное давление. Врачи заметили в крови значительное повышение концентраций BDNF, а жиры и вес наоборот уменьшились. Медики считают, что белок BDNF вырабатывается в процессе аэробных занятий и таким образом подавляет аппетит, позволяя сохранить стройность и поддерживать вес в норме.
Создано : Пятница, июня 27, 2008 at 10:07 опубликовано в Новости медицины. « Флирт родителей в интернете травмирует психику ребенка Москва: погода и ваше здоровье на 30.06.2008 »