Музыкальная терапия избавляет беременных женщин от психологического стресса

октября 26, 2008

Музыка значительно уменьшает стресс, тревогу и депрессию у беременных женщин уже через две недели после терапии, обнаружили клиницисты Медицинского университета Гаосюн и Национального университета Ченг Кунга на Тайване.

Средний возраст женщин, принимавших участие в исследовании, был около 30 лет, при этом половина из них ждали ребёнка в первый раз. Предоставленный будущим матерям 30-минутный

компакт-диск содержал спокойную, расслабляющую музыку, которая имитировала частоту сердцебиения между 60 и 80 ударами в минуту. Композиции включали мелодии Брамса, Бетховена, Дебюсси, звуки природы и элементы китайской традиционной музыки. Женщин просили слушать диски в течение получаса каждый день. Большинство прослушивало музыку перед сном или во время отдыха.

Психологи отметили, что после двухнедельной музыкальной терапии уровни стресса у будущих мам снизились на статистически значимые 2,14 пунктов, большинство женщин перестали испытывать волнение и тревогу по поводу родов и избавились от предродовой депрессии. По словам экспертов, во время беременности многие женщины переживают нервное напряжение и эмоциональные расстройства, даже если это не первая беременность. Бороться с негативными явлениями специалисты предлагают простым, приятным, недорогим и эффективным способом - слушать релаксирующую музыку.

Создано : Воскресенье, октября 26, 2008 at 10:02 опубликовано в Публикации.

« Американские специалисты считают ненужным обследование мужчин в возрасте 75 лет и старше на наличие рака простаты     Ученые создали полноценно работающее искусственное сердце »

Похожее на Музыкальная терапия избавляет беременных женщин от психологического стресса:


Пожилым женщинам нужно избегать заместительной гормональной терапии
Женщины, которые достигли менопаузы относительно давно, должны по возможности избегать заместительной гормональной...

Пациентам, недавно перенесшим инсульт, полезно слушать музыку
С ее помощью можно не только улучшить настроение, но и ускорить восстановление...

Гормональная терапия в менопаузу возвращает сексуальное влечение
Заместительная гормональная терапия, которая используется для предотвращения негативных последствий климакса у женщин,...

Заместительная гормональная терапия убивала по 1,000 женщин в год
Одно из крупных исследований, проведенных британскими исследователями, выявило, что применение гормональной заместительной...

Музыка помогает относится к работе проще
Традиционно считается, что чем меньше отвлекающих факторов во время работы, тем лучше,...

Гормонозаместительная терапия в постменопаузе повышает сердечно-сосудистый риск?
Согласно результатам исследования WISSDOM, гормонозаместительная терапия в постменопаузе связана с повышением риска...

Ожирение на 67% усиливает риск преждевременного прерывания беременности
Ожирение увеличивает риск выкидыша, установили британские ученые, опубликовавшие результаты исследования в специализированном...

Жирные кислоты способствуют развитию болезни Альцгеймера
Американские ученые пришли к выводу, что контролирование уровня жирных кислот в мозге...

Какой эффект оказывают никотиновые пластыри на беременных женщин?
К участию в дорогостоящем клиническом эксперименте «Курение, никотин и беременность», на который...

Генная терапия заменит виагру
Американские ученые сообщили, что весьма близки от изобретения генной терапии эректильной дисфункции....

Витамины для беременных эффективно предотвращают малый вес при рождении
По мнению американских исследователей, прием витаминов во время беременности может эффективно предотвратить...

Спокойствие, только спокойствие!
Нынешнее время богато на всякого рода стрессовые ситуации, особенно в больших городах,...