Цельнозерновое питание предотвращает сердечную недостаточность

ноября 4, 2008

Цельнозерновые продукты помогают сердечной защите и предотвращают сердечно-сосудистые нарушения. Положительные эффекты злаковых на работу сердца доказали американские кардиологи, которые рассмотрели диетические привычки и здоровье более 14 тыс. человек за 13 лет.

Цельнозерновая мука, хлеб, овсяные хлопья, неочищенный рис снижали риск сердечной недостаточности, в то время как повышенное потребление

яиц и молока с высоким процентом жира наоборот способствовало неправильному кровообращению сердца и патологическим сердечным болезням.

Рацион питания - один из самых важных факторов здоровья в жизни, который оказывает влияние на широкий спектр заболеваний, включая ишемическую болезнь сердца, ожирение, диабет и гипертонию, говорят медики. Они установили, что зерновые продукты на 7% сокращают риск сбоя сердечно-сосудистой функции. Молочные продукты на 8% увеличивали этот риск, а много яиц в регулярном питании на 23% повышали риск сердечных нарушений. Исследование проводилось врачами Университета Миннесоты в сотрудничестве с Университетом Северной Каролины. При этом медики напоминают, что только в Соединенных Штатах около 5 млн. человек страдают от сердечной недостаточности.

Создано : Вторник, ноября 4, 2008 at 11:35 опубликовано в Публикации.

« Ученые создали полноценно работающее искусственное сердце     ЭКО увеличивает риск некоторых пороков развития »

Похожее на Цельнозерновое питание предотвращает сердечную недостаточность:

Потребление семи и более яиц в день ассоциировано с достоверным повышением общей смертности
В исследовании PHS показано, что потребление семи и более яиц в день...

Здоровое питание прибавляет годы к женской жизни
Женщины могут защитить себя против смерти от сердечной болезни и других причин,...

Пластырь восстановит сердечную мышцу после инфаркта
Разработан пластырь для сердечной мышцы, который стимулирует рост клеток сердца после инфаркта...

Диабетическая ретинопатия является независимым фактором риска развития сердечной недостаточности?
Диабетическая ретинопатия, возможно, является независимым фактором риска развития сердечной недостаточности, позволили предположить...

Контроль частоты сердечных сокращений - инновационный подход к терапии пациентов с ИБС
Во всем мире Ишемическая болезнь сердца является лидирующей причиной смерти. По прогнозам...

Цистатин C ассоциируется с увеличенным риском сердечной недостаточности
Более высокие уровни цистатина C ассоциируются с повышенным риском сердечной недостаточности, согласно...

Нерегулярное питание ассоциировано с риском метаболического синдрома, инсулинорезистентности и повышения уровня гамма-глютамил трансферазы
Justo Sierra-Johnson (Karolinska Institute, Stockholm, Швеция) проанализировали данные обследования 3607 мужчин и...

Нервозность и переживания ведут к сердечным приступам и слабоумию
Люди с частыми нервными припадками и синдромом повышенного беспокойства имеют больший риск...

Томография может повысить риск рака у молодых женщин
Ученые Колумбийского университета в Нью-Йорке (Columbia University in New York) пришли к...

Питание и образ жизни влияют на вероятность зачатия
Исследователи из США советуют женщинам, мечтающим о ребенке, придерживаться определенной диеты и...

Никогда не поздно обратить внимание на здоровье сердца
Начать заботиться о здоровье своего сердца можно в любом возрасте, даже если...

Против сердечной недостаточности поможет получасовая прогулка или езда на велосипеде
Понизить риск сердечной недостаточности можно при помощи регулярной пешей или велосипедной прогулки...