Пожилые люди, которые не испытывают стресса, позитивно настроены на будущее, потребляют алкоголь в умеренных количествах, не курят, имеют средний или высокий материальный доход и никаких хронических заболеваний, в большей степени будут иметь счастливую и благополучную старость. К такому выводу пришли специалисты Государственного университета Портленда и Орегонского университета, обследовавшие качество
жизни и здоровье почти двух с половиной тысяч канадцев в течение десятилетия.
Самыми важными факторами, способствующими хорошему самочувствию, были отсутствие серьёзных диагнозов, стабильное финансовое положение, отказ от курения и употребление спиртных напитков в низких дозах. Оптимизм и уменьшенный риск стрессовых ситуаций также помогали укреплять здоровье людей преклонного возраста.
Пенсионеры с выявленным набором положительных для здоровья факторов обладали лучшим зрением, слухом, речевыми и познавательными способностями, испытывали меньше болевых симптомов, психологических расстройств и двигательной дисфункции. Многие рассмотренные факторы можно изменить в молодости или в среднем возрасте, чтобы потом не испытывать физических и эмоциональных проблем, уверены американские эксперты: например, чаще проверяться у врача или бросить курить.
Создано : Вторник, ноября 4, 2008 at 11:35 опубликовано в Публикации. « Ученые создали полноценно работающее искусственное сердце ЭКО увеличивает риск некоторых пороков развития »Читайте также
Упражнения поднимают настроения лучше антидепрессантовРазвивающиеся страны получат помощь в борьбе с птичьим гриппомУченые хотят создать универсальное средство от гриппаНижегородские педиатры призывают к исключению коровьего молока из питания детей первого года жизниРтутный консервант вакцин не может вызывать развитие аутизмаЧувствуете усталость? РазомнитесьКурение может помешать программе ЭКОРоддом в Новосибирске, где заболели 20 новорожденных, будет закрытМихаил Зурабов: Меры по улучшению демографической ситуации в России оказались эффективнымиРеклама