Перевод часов оказывает влияние на состояние здоровья
ноября 4, 2008
Перевод часов на час назад, как это бывает каждую осень, может благотворно влиять на здоровье человека, считают американские ученые.
Специалисты проводили исследование в течение 20 лет, в результате которого выяснили, что количество сердечных приступов после перевода часов на час назад сокращается. Возможное положительное влияние перехода на зимнее время связывают с дополнительным часом сна.
Однако переход на летнее время закономерно должен приводить к противоположному результату.
Американские ученые отметили, что рост числа сердечных приступов после перевода времени на час назад преимущественно снижается в первые три дня. Как известно, сон благотворно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. Он не только определяет наше самочувствие, но и соответствующим образом настраивает весь организм и определяет стойкость к уже имеющимся хроническим заболеваниям.
Медики пришли к выводу, что заключение относительно пользы перевода часов является несколько провокационным, но все же небольшие изменения в здоровье людей наблюдаются, что подчеркивает еще раз важность своевременного сна и адаптации организма к новому режиму.
Похожее на Перевод часов оказывает влияние на состояние здоровья:
Переходы на летнее и зимнее время влияют на риск инфаркта
Шведские ученые обнаружили, что перевод часов весной на час вперед повышает частоту...
Перевод стрелок вреден для организма
Переход на зимнее время воспринимается многими как возможность провести в постели лишний...
Нехватка здорового сна смертельно опасна для пожилых гипертоников, предупреждают японские врачи
Меньше семи с половиной часов ночного сна повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний у...
Регулярные занятия аэробикой умеренной интенсивности позволят уменьшить признаки беспокойства и бессонницы
Терапевты Университета Сан-Паулу /Бразилия/ заметили, что другие виды физической деятельности или активные...
Недостаток сна “помогает” пристраститься к курению и алкоголю
Длительный недосып или постоянные помехи во время сна повышают риск появления у...
Десятичасовой сон нагишом - залог здоровья
Согласно недавнему исследованию ученых, если человек спит без одежды, это положительно влияет...
“Недосып” может заставить подростков курить
Лишение сна или проблемы со сном могут привести к повышенному риску курения...
Недостаток сна сокращает жизнь
Люди, которые спят пять и менее часов в сутки, живут меньше тех,...
Нехватку сна можно возместить
Примерно 60% людей страдают хроническим недосыпанием, то есть регулярно спят меньше положенных...
Дружба полезна для здоровья
Ученые из университета Северной Каролины выявили, что дружба благотворно влияет на здоровье...
Не пейте алкогольных напитков - рискуете задохнуться
Чем больше люди пьют алкогольных напитков, тем больше риск задохнуться во сне....
Короткий детский сон ведет ожирению и неврозам
Дети, которые не получают достаточное количество сна, быстрее набирают вес и вероятнее...