Исследовательская группа Натаниэля Ватсона, проводившая исследования в университете Вашингтона установила, что продолжительный и крепкий сон способен защитить человека от ожирения даже в том случае, когда он к этому предрасположен на генетическом уровне.
В исследовании приняли участие порядка тысячи пар близнецов, основная цель была установить, влияет ли продолжительность ночного сна на избыточный вес, а если влияет, то как. Проанализировав результаты исследования, ученые установили, что в тех случаях, когда человек спит девять и более часов в сутки это положительно сказывается на его фигуре. А вот в случаях, когда испытуемые спали менее семи часов, они становились более восприимчивы к наследственным факторам, которые отвечают за склонность к ожирению.
Кроме того ученым удалось выявить несколько генов, на которые воздействует продолжительность сна и которые ответственны за предрасположенность к избыточному весу. Основные функции этих генов заключаются в том, что они регулируют скорость переработки сахара организмом, распределением энергии и скоростью прихода ощущения насыщения.
Создано : Среда, мая 2, 2012 at 13:10 опубликовано в Публикации. « Разработана эффективная методика лечения рассеянного склероза Чеснок помогает при отравлениях »Читайте также
Мальчики-подростки стали больше беспокоиться о своем весеАмериканские врачи устали от работыБесплодие в Беларуси тесно связано с перенесенными абортами и ИППЛор-врачи отсутствуют в половине районов Северо-западаИнгибиторы ЦОГ ослабляют защитные свойства терапии эстрогенамиЛечебные упражениния при сколиозе, искривлении позвоночника - остохондроз леченииеНа вкус, на цвет - товарищей нетСексуальная распущенность и отставание в учебе тесно взаимосвязаныЗадержка месячных: частые причины и план действий при задержке месячныхРеклама