Завершилось масштабное трехлетнее исследование ученых из США, посвященное проблемам возникновения инсультов. В ходе исследования было установлено, что недосыпание повышает риск инсульта в 4 раза, причем ученые установили, что этот фактор влияет на вероятность возникновения инсульта значительно серьезнее, чем все прочие.
Проанализировав данные полученные в ходе исследования ученые, установили, что при 6-часовом сне риск возникновения инсульта повышает в 3,87 раза. Главным достоинством данного исследования является то, что ученым впервые удалось экспериментально подтвердить прямую зависимость между длительностью сна и повышением уровня вероятности развития инсультов.
Из 5666 добровольцев 70 процентов спали по 7-8 часов в сутки, в то время как еще 30% спали всего по 6 часов, именно у этой группы было отмечено существенное повышение количества случаев инсультов даже в тех случаях, когда люди не были подвержены другим рискам. Таким образом, удалось установить, что недостаток сна намного хуже сказывается на здоровье, нежели неправильное питание и другие факторы риска.
Создано : Среда, июня 13, 2012 at 03:47 опубликовано в Публикации. « Лечить депрессию можно через интернет новые разработки в области лечения стволовыми клетками »Читайте также
«Сердечные» лекарства проиграли лидерствоПротив диабета можно бороться специямиМузыка помогает относится к работе проще30 минут пешей ходьбы в день помогут снизить риск инсультаПравительство обещает преодолеть демографический кризис к 2025 годуВ Архангельске появится новая программа по оказанию качественной кардиологической помощиЗдоровье человека определяет на 50% его образ жизниВареный арахис в 4 раза полезней жареногоСтатины могут предотвратить развитие болезни Альцгеймера.Реклама