Спортом лучше заниматься при спокойном настроении

января 28, 2013

Традиционно считается, что позитивные эмоции способствуют повышенной физической активности человека, однако, как выяснилось в ходе исследований, это далеко не так. Наилучшим настроем для занятий спортом является нейтральный.

Для того чтобы это доказать ученые провели эксперимент с участием 153 человек. Всех участников разделили на три группы, первая перед занятиями спортом просматривала «Самые смешные домашние видео», вторая группа просматривала грустный отрезок фильма «Марли и я». Ну а третьей предложили к просмотру часть документального фильма. После чего всех попросили ответить на ряд вопросов.

В результате было установлено, что более 70 процентов опрошенных занимались спортом, причем, две трети регулярно тренировались. Несмотря на это у тех, кто смотрел грустное видео было отмечено самое низкое желание посетить спортзал, практически такие же показатели наблюдались и у тех, кто смотрел смешное видео, а вот те, кто просматривал документальные фильмы больше прочих хотели заниматься спортом.

Создано : Понедельник, января 28, 2013 at 02:18 опубликовано в Публикации.

« ВОЗ заявила о необходимости принять меры для борьбы с резистентными бактериями     Ученый из швейцарии нашел новый способ укрепления иммунитета »

Похожее на Спортом лучше заниматься при спокойном настроении:


Курение снижает положительное влияния физической активность на смертность от ИБС
H Iso (Osaka University, Япония) с соавторами проанализировали результаты наблюдения за 76832...

Игромания не стала официальной болезнью
Игровая индустрия на этой неделе сорвала огромный куш, убедив Американскую Ассоциацию Медицины...

Одно из двух
«Здоровье в порядке – спасибо зарядке» – эту знаменитую фразу слышали все,...

Сигареты и полнота – приведут в никуда
От чего люди умирают чаще всего? Если вы считаете, что от всяких...

Спорт также может быть наркотиком
Чрезмерное количество физических упражнений может быть вредно для морального здоровья и психического...

Упражнения поднимают настроения лучше антидепрессантов
Регулярные занятия упражнениями могут излечить тяжелые, устойчивые к лекарствам случаи депрессии. Физические...

Проще перенести отказ от сигарет позволит спорт
Специалисты из университета Эксетера (Великобритания) изучили результаты почти 20 различных исследований, а...

Как избежать пародонтита
Желающим сохранить свои зубы в хорошем состоянии надо меньше злиться, оставаясь как...

Работа по дому полезна для психики?
Ученые из Великобритании предполагают, что интенсивная еженедельная уборка дома в течение двадцати...

Мастурбация снижает риск заболеть раком простаты
Исследование, проведенное австралийскими учеными, подтверждает, что частые мастурбации могут помочь мужчинам младше...

У курящих женщин чаще возникает предменструальный синдром
У женщин есть еще одна причина отказаться от курения: ученые обнаружили, что...

Музыка помогает относится к работе проще
Традиционно считается, что чем меньше отвлекающих факторов во время работы, тем лучше,...