Спортом лучше заниматься при спокойном настроении

января 28, 2013

Традиционно считается, что позитивные эмоции способствуют повышенной физической активности человека, однако, как выяснилось в ходе исследований, это далеко не так. Наилучшим настроем для занятий спортом является нейтральный.

Для того чтобы это доказать ученые провели эксперимент с участием 153 человек. Всех участников разделили на три группы, первая перед занятиями спортом просматривала «Самые смешные домашние видео», вторая группа просматривала грустный отрезок фильма «Марли и я». Ну а третьей предложили к просмотру часть документального фильма. После чего всех попросили ответить на ряд вопросов.

В результате было установлено, что более 70 процентов опрошенных занимались спортом, причем, две трети регулярно тренировались. Несмотря на это у тех, кто смотрел грустное видео было отмечено самое низкое желание посетить спортзал, практически такие же показатели наблюдались и у тех, кто смотрел смешное видео, а вот те, кто просматривал документальные фильмы больше прочих хотели заниматься спортом.

Создано : Понедельник, января 28, 2013 at 02:18 опубликовано в Публикации.

« ВОЗ заявила о необходимости принять меры для борьбы с резистентными бактериями     Ученый из швейцарии нашел новый способ укрепления иммунитета »

Похожее на Спортом лучше заниматься при спокойном настроении:


Курение снижает положительное влияния физической активность на смертность от ИБС
H Iso (Osaka University, Япония) с соавторами проанализировали результаты наблюдения за 76832...

Игромания не стала официальной болезнью
Игровая индустрия на этой неделе сорвала огромный куш, убедив Американскую Ассоциацию Медицины...

Одно из двух
«Здоровье в порядке – спасибо зарядке» – эту знаменитую фразу слышали все,...

Сигареты и полнота – приведут в никуда
От чего люди умирают чаще всего? Если вы считаете, что от всяких...

Спорт также может быть наркотиком
Чрезмерное количество физических упражнений может быть вредно для морального здоровья и психического...

Упражнения поднимают настроения лучше антидепрессантов
Регулярные занятия упражнениями могут излечить тяжелые, устойчивые к лекарствам случаи депрессии. Физические...

Проще перенести отказ от сигарет позволит спорт
Специалисты из университета Эксетера (Великобритания) изучили результаты почти 20 различных исследований, а...

Работа по дому полезна для психики?
Ученые из Великобритании предполагают, что интенсивная еженедельная уборка дома в течение двадцати...

Как избежать пародонтита
Желающим сохранить свои зубы в хорошем состоянии надо меньше злиться, оставаясь как...

Мастурбация снижает риск заболеть раком простаты
Исследование, проведенное австралийскими учеными, подтверждает, что частые мастурбации могут помочь мужчинам младше...

У курящих женщин чаще возникает предменструальный синдром
У женщин есть еще одна причина отказаться от курения: ученые обнаружили, что...

Музыка помогает относится к работе проще
Традиционно считается, что чем меньше отвлекающих факторов во время работы, тем лучше,...

К новостям

Читайте также

У омских школьников проверят физическую подготовку

Педофилам не хватает серого вещества

Обнаружено, что некоторые вакцины обеспечивают более длительный иммунитет, чем предполагалось ранее

В поход за знаниями

В Швеции проведена первая в Европе операция по удалению аппендикса через рот

Всё больше людей на планете чувствуют себя счастливыми

В России впервые будет применен единый формат регистрации больных остеопорозом

Нижегородская олбасть: Достигнута довговоренность о строительстве предприятия по производству ПВХ

Бессонница полисменов угрожает безопасности США

Реклама