Книги спасают от депрессии

февраля 2, 2013

Психологи из Шотландии нашли еще одну методику для борьбы с депрессией, которую вполне можно использовать, в качестве дополнительного средство, в тех случаях, когда традиционные методы лечения не дают достаточного эффекта. По их мнению, лучшее средство от депрессии – чтение книг.

Естественно, что наиболее эффективным лечением этого, распространенного в последнее время недуга, является прохождение полного курса под присмотром специалиста. Однако же книги по психологии из серии «Помоги себе сам» также вполне могут поспособствовать быстрому выздоровлению пациента при наличии у него легкой или умеренной формы депрессии.

Дабы доказать это, психологи провели эксперимент – разделив 200 с лишним добровольцев на две группы, они прописали им два различных курса лечения. В первом случае, депрессию лечили при помощи антидепрессантов. Во втором же психологи рекомендовали читать книги о самопомощи. В результате, группа, которая читала книги, показала намного лучшие результаты по выздоровлению, нежели те, кто сидел на медикаментах. Тем не менее, врачи подчеркивают, что наилучшего эффекта можно достичь если применять комплексные методы лечения.

Создано : Суббота, февраля 2, 2013 at 04:09 опубликовано в Публикации.

« В США разработали кардинально новый метод вакцинации     Колбаса может привести к появлению рака »

Похожее на Книги спасают от депрессии:

В Австралии создали пептид, уничтожающий меланому
Специалисты из Мельбурнского королевского технологического института заявили, что им удалось разработать искусственный...

В Великобритании тестируют вакцину против рака легких
Медицинские специалисты из Великобритании разработали новый препарат, предназначенный для борьбы с раком...

Противозачаточные таблетки негативно влияют на настроение
Скверное настроение у женщин может быть вызвано приёмом оральных средств контрацепции. Если...

Ученые нашли новое средство для борьбы с ВИЧ
Представители Техасского университета и института Скриппса сделали сенсационное заявление, согласно которому им...

Антидепрессанты увеличивают количество самоубийств среди подростков
Детям и подросткам в США в настоящее время врачами реже, чем 4...

Нарушения сна вызывают депрессию
На депрессию может влиять нарушение внутренних биоритмов. Это выяснили ученые Национальной академии...

Электрошок возвращается в психотерапевтическую практику
Десятилетиями Голливуд представлял электрошоковую терапию, как варварскую практику, которую применяют против беззащитных...

Пациенты с депрессией и тревогой предпочитают ‘терапию словом’ лекарствам
Это следует из публикации исследователей из NIVEL и Гронингенского университета в журнале...

Томография может повысить риск рака у молодых женщин
Ученые Колумбийского университета в Нью-Йорке (Columbia University in New York) пришли к...

Ученые нашли метод подавления агрессии
Приступы немотивированной агрессии довольно частое явление у людей, которые страдают различными психическими...

Ученые нашли средство для борьбы с аутоиммунными заболеваниями
Согласно заявлению исследователей из США, им удалось изобрести средство, которое может продлить...

Компьютерные игры признали полезными
Сейчас очень часто можно услышать высказывания, дескать, компьютерные игры не приносят никакой...