Нарушения сна вызывают депрессию

На депрессию может влиять нарушение внутренних биоритмов. Это выяснили ученые Национальной академии наук США и Университета штата Мичиган.

Исследователи сообщили, что у пациентов страдающих тяжелой формой нервного расстройства, а именно клинической депрессией нарушен цикл сна и суточные биоритмы. Пациенты с этим диагнозом хотели спать в неподходящее для этого время, зато ночью страдали бессонницей и вообще, создавалось впечатление, что эти люди живут в другом часовом поясе.  Естественно, что  при этом люди чувствовали усталость и раздраженность, так как здоровый сон важен для нормальной работы мозга и здоровья организма в целом. Ко всему прочему, разболтанность биоритмов негативно влияет на социальные отношения больных, это тоже, в свою очередь, способствует депрессии.

На основе этих исследований ученые планируют разрабатывать новые методы лечения клинической депрессии, которые будут основываться на регуляции биоритмов человека и отладки его «внутренних часов». Это будет значительным шагом в лечении этого недуга, который традиционно лечится медикаментозно.