Диета
(страница 20 из 20)

Зарегистрирован: 04.05.2017 Сообщения: 124

Раньше ведь мы понятие не имели ,что такое рН ,уровень кислорода в крови и какую роль ,они играют в организме.
.
А ведь кислотно -щелочной баланс ,это фундамент. Его нарушение и ведет ко всем неприятностям . Если воспаление в суставах ног ,значит закисление нижних конечностей , повышены тромбоциты и густая кровь. От этого надо избавляться и общее состояние станет совсем другим.

Зарегистрирован: 04.05.2017 Сообщения: 124

Всем привет. Мое питание было таким. .
Я отказалась от мясной пищи ,молочки ,рыбы, от сладкого и мучного. Раз в неделю устраивала однодневные и двухдневные голодовки сухие и на воде. Питание состояло из злаков ,овощей и фруктов. Делала постоянно зеленые кактели .Состояние постепенно стало ухудшаться. Но я уперто шла вперед.Думала ,что улучшение состояния наступит через обострение. И так через 10 месяцев я попала в больницу с очень плохими анализами. Все зашкаливало. Видимо организм очень защелачился .
Еле ,еле вышла из этого состояния. Палео -питание мне очень подошло. Короче пошла из одной крайности в другую. Ела рыбу ,мясо в небольших количествах с тушеными овощами ,которые служат прекрасным сорбентом и быстро выводятся организмом ,не создавая гнилостных процессов. Отказалась от всех злаков и сдобы. Из сладкого ,только одна чайная ложка хорошего меда в день . Пила по полтора литра воды Короче просидела на строгом палео питании 4 месяца и ликовала ,как мне стало хорошо. Видимо организму нужно были животные белки.
Жаль ,что я тогда нечего не знала ,о кислотно-щелочном балансе организма и насколько важно поддерживать его равновесие.
В аптеке продаются тесты на рН мочи ,слюны и крови. Самый главный анализ,это р Н крови. Продают электронный прибор ,который определяет рН крови.Из этих анализов можно понять ,в каком состояние находится ваш организм. Почитайте в энете ,там много имфы на эту тему.
Лично я в аптеке не покупала . Когда сдавала анализы в лабораторию, там все эти тоже делают..

Зарегистрирован: 04.05.2017 Сообщения: 124

В энете еще давно смотрела видео -исповедь одного сыроеда. Он чувствовал себя отлично с ревматоидным артритом 5 лет.
А потом начались жуткие проблемы со здоровьем. Навешалось много новых болячек,не менее тошных.
Мое мнение от природы не уйдешь. Одно дело ,уйти от каких то продуктов на время,чтобы разогнать зашкаленную кислотность и снять воспаление, и другое дело ,это делать на постоянной основе.
Организму нужно сбалансированное питание и главное без переедания ,это лучший вариант. Если бы древнему человеку не нужно было бы мясо ,он бы и не охотился на мамонтов ,так бы и питался вершками ,да корешками. Но согласна с тем ,что на время сильного обострения суставов от мясной пищи лучше отказаться.

Зарегистрирован: 04.05.2017 Сообщения: 124

Добрый вечер.
Анализы были плохие почти все . Высокий СОЭ 70 ,ревматоидный фактор зашкаливал ,СРБ. Анализы мочи тоже были плохие. Даже зашкаливал холестерин. Казалось бы с чего бы ему быть плохим,если я не ела жирной пищи ,мяса ,белков. Сейчас уже доказано ,что холестирин повышается больше от нехватки такой пищи ,чем от ее переизбытка. Где то читала , что у всех узников из концлагеря зашкаливал холестерин,хотя было жутко скудное питание.
Но это все было почти лет 10 назад,когда попала на форум Громокова. Но я его не в чем не обвиняю. Виктор молодец. Просто его система у меня не прокатила и не только у меня .
Про никакие рН я тогда нечего не знала. Про кислотно -щелочной баланс и про его значение в организме ,я узнала только когда попала на форум Алексеева "Помоги себе сам". Его программа оздоровления мне очень подошла и помогла. Но анализы на рН я тогда не сдавала.
Весной позволяла себе расслабится в еде и было сильное обострение суставов ,особенно разнесло одно колено. Легла на дневной стационар на капельницы трентала. И вот там мне сделали анализы и там были рН мочи и крови. Сдвиг оказался в сторону кислотности. И я удивилась ,что были сильно повышены тромбоциты.Значит густая кровь,хотя раньше была нормальная . Отсюда и образовалось воспаление.
Я ела много гречки и бананов,считая их супер полезными,устраивала на гречке разгрузочные дни. Но все хорошо в меру. Оказалось ,что эти продукты сильно сгущают кровь ,особенно гречка. Как говорится все есть лекарство и все есть яд.

Зарегистрирован: 04.05.2017 Сообщения: 124

По поводу определения воды в организме по анализу гематокрит,сказал доктор ревматолог Евдокименко. Его канал "Разумная медицина" мне очень нравится. Он делает акцент ,как помочь себе в целом и избежать таблетки,которые мы в большом количестве глушим.Но думаю тут многие его знают. В энете много его видео

Зарегистрирован: 04.05.2017 Сообщения: 124

МедФармТоргМорг, спасибо за разъяснения.
. У меня уже давно есть схема оздоровления ,по которой я получаю желаемый результат.
Победить болезнь вообще,не получается ,но вот значительно улучшить свое состояние ,это вполне возможно. И у каждого должна быть своя такая схема. И написала я сюда .потому ,что прежде чем составить эту схему , нужно точно знать ,что происходит внутри нашего организма. . Провести обследование и исходя из этого действовать.
По поводу поджарости , движения ,позитивного мышления Виктора Громакова. Поверти, этого во мне в избытке.
Более того я занимаюсь творчеством. Делаю вазоны ,заборы ,мебель из цемента для декора своего двора.. Могу похвалится , на мой двор и творчество приходят посмотреть. Это все меня очень отвлекает от болезни и дает мне силу и энергию. Считая при нашей болезни обязательно должно быть любимое дело ,которое вдохновляет.

Зарегистрирован: 26.07.2022 Сообщения: 5

В другой теме


Список форумов о болезни Бехтерева -> Образ жизни и прочие нелекарственные методы -> отзывы	Часовой пояс: GMT + 4 На страницу Пред. 1, 2, 3 ... 18, 19, 20
страница 20 из 20

Диета(страница 20 из 20)

отзывы

Диета
(страница 20 из 20)