Силу воли можно определить по пульсу

апреля 4, 2007

Американские ученые считают, что сила воли во многом похожа на мышечную силу: она тоже уменьшается при утомлении и тоже поддается тренировке. Измерить силу воли ученым помогла частота сердцебиения, точнее то, как она изменяется в разных ситуациях.

Изменчивость пульса зависит от работы парасимпатической нервной системы, которая, в свою очередь, «тормозит» симпатическую нервную систему, отвечающую за реакцию на стресс.

В эксперименте

участвовали 168 студентов. Каждый из них провел три часа, сидя за столом, на котором стояли тарелка с морковь и тарелка с шоколадным печеньем и конфетами. Одна группа студентов должна была есть только морковь, другая – только конфеты и печенье. После этого все участники исследования решали анаграммы, некоторые из которых были неразрешимыми.

У студентов, которые ели морковь, изменения пульса были выражены сильнее. Авторы считают эту часть эксперимента некой нагрузкой для силы воли. В результате, те студенты, которые ели морковь, при решении анаграмм сдавались быстрее, чем те, кто ел шоколад. Можно предположить, что воля первых была уже «утомлена».

Люди, у которых вариабельность (изменчивость) пульса была самой большой, дольше всех пытались решить анаграммы.

Автор исследования Suzanne C. Segerstrom (университет Кентукки, США) говорит: «Мы чувствуем, когда утомляются наши мышцы, но мы не чувствуем, когда утомляется наша воля. Я не призываю всех людей ходить с монитором и измерять свой пульс, но этот метод может пригодиться для лечения людей, испытывающих трудности с самоконтролем, например, для курильщиков и алкоголиков».

Исследовательница считает, что тренировать силу воли можно с помощью физических упражнений, а также, собственно, при помощи регулярных волевых усилий. «Это действительно похоже на мышцу – чем больше работаешь, тем сильнее становишься», - объясняет она.

По материалам Reuters Health.
Подготовила Анастасия Мальцева.

Создано : Среда, апреля 4, 2007 at 21:22 опубликовано в Публикации.

« К 2030 году больных раком в мире станет втрое больше     В Калужской области вручены первые сертификаты на материнский капитал »

Похожее на Силу воли можно определить по пульсу:

Интернет-зависимость приводит к разрушению тканей мозга
Ученые из Китая провели исследования головного мозга людей страдающих от интернет-зависимости. В...

В Австралии отмечается высокая распространённость суицида среди студентов-медиков из-за психологического давления старших врачей
В Австралии зафиксированы тревожно высокие уровни самоубийств среди студентов медицинских университетов, сообщают...

Ученые вывели сверхполезную морковь
Американские ученые вывели морковь, содержание кальция в которой почти вдвое выше по...

Памятный цветок
Роза – это не только один из красивейших представителей флоры, но и...

По мнению ученых, избыточный вес влияет на характер
Ученые из США выяснили, что избыточный вес тела способствует изменению характера. К...

Проявлять негативные эмоции полезно для здоровья
На сегодняшний день существует множество разнообразных курсов и предписаний, как правильно укрощать...

Менструальный цикл требует особого внимания
Такие нарушения менструального цикла , как слишком обильные или слишком скудные месячные...

Американские студенты-медики будут учиться на игрушках из сексшопов
Скудость анатомического материала для обучения студентов заставили одного из профессоров хирургии, доктора...

В Санкт-Петербурге разработана программа по обеспечению необходимыми препаратами онкологических больных
Как сообщили «ФВ» в городском Комитете по здравоохранению, она будет принята на...

Надежда для ожидающих пересадки сердца
Группа ученых из медицинского центра Университета Лайолы провели исследование клеток иммунной системы,...

Запрет на анонимность не сократил число доноров спермы в Великобритании
В течение года после вступления в силу закона, отменяющего анонимность доноров спермы,...

В Германии разработали эффективную вакцину против гриппа
Предположительно уже через несколько лет человечество получит в свое распоряжение высокоэффективную вакцину...