Средиземноморская диета защищает детей от астмы
апреля 5, 2007Ученые исследовали диету и здоровье у почти 700 детей, живущих в сельских районах острова Крит. В этой области дети редко болеют астмой в отличие от Великобритании, где один из десяти детей страдает от этой болезни.
Родителей детей от 7 до 18 лет спрашивали, что они дают своим детям из
списка из 58 наименований продуктов в девяти категориях: овощи, фрукты, орехи, рыба, хлебные злаки, молочные продукты, мясо, птица, маргарин и масло.
Известно, что средиземноморская диета богата овощами, фруктами и содержит низкий процент насыщенных жиров.
Исследователи выяснили, что 80% детей едят свежие фрукты, и две трети - свежие овощи, по крайней мере, два раза в день. Предположительно, апельсины, яблоки, помидоры и виноград защищают детей от астмы.
Эти результаты имеют научное подтверждение. Красный виноград содержит высокий уровень вещества ресвератрол, обладающего антиоксидантным и противовоспалительным эффектом. Орехи - богатый источник витамина Е, который защищает клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами. Орехи также содержат высокий уровень магния, который, согласно исследованиям, помогает в лечении астмы.
Создано : Четверг, апреля 5, 2007 at 21:11 опубликовано в Публикации. « Сросшихся сердцами близнецов разделили в Таиланде Изосорбид вызывает эндотелиальную дисфункцию »Похожее на Средиземноморская диета защищает детей от астмы:
Средиземноморская диета помогает в борьбе с астмой
Следование средиземноморской диете помогает защитить детей от респираторных аллергических заболеваний как астма,...
Для профилактики сердечного приступа кардиологи советуют обезжиренную или средиземноморскую диеты
Обезжиренная или средиземноморская диета – лучший выбор для сердечно-сосудистого здоровья и профилактики...
Стресс на рабочем месте повышает риск развития ИБС «вызываемой прямой нейроэндокринной активацией»
Британские исследователи показали, что стресс на рабочем месте повышает риск развития ИБС...
Helicobacter pylori инфицирует маленьких детей
Почти у каждого пятого жителя Западной Европы желудок инфицирован бактерией Helicobacter pylori....
Низкая калорийность продуктов питания укрепляет здоровье
Большинство диет сосредотачивается на пищевых продуктах, которые следует исключить из рациона. Но...
Яблоки, которые любят беременные, уберегут их детей от астмы
Новое исследование еще раз подтвердило целебные свойства яблок: по данным новой научной...
Сублингвальная иммунотерапия у детей с бронхиальной астмой
Сублингвальная иммунотерапия уменьшает выраженность симптомов астмы и необходимость использования медицинских препаратов у...
Фруктовые диеты не помогают похудеть
Группа ученых под руководством Кэтрин Кайзер из Университета Алабамы развеяла миф о...
ученые создали порошок, который может заменить фрукты и овощи
Специалисты технологи из Испании разработали новую методику сухой заморозки разнообразных продуктов. При...
Решили начать день с апельсинового сока? Лучше начните с кофе
По данным одного из последних выпусков журнала Agriculture and Food Chemistry,кофе содержит...
Газовая плита – домашний враг детей-астматиков, уверены американские исследователи
Готовя домашний обед мы не задумываемся о воздействии этого процесса на здоровье...
Антибиотики в начале жизни - астма на всю жизнь
Применение антибиотиков на первом году жизни может повысить риск дальнейшего развития астмы...