Социальное давление вызывает бессонницу

апреля 13, 2007

Современная жизнь настолько насыщена стрессом, что все большее и большее количество людей страдают от недосыпания и бессонницы, вызванных беспокойством.

При опросе более 1,000 британцев, выявилось, что беспокойство по поводу воровства, терроризма и собственного здоровья существенно влияют на их сон.

Глобальное изменение климата и цены на жилье заставляли страдать бессонницей наравне с остальными причинами беспокойства.

В настоящее время спят достаточное количество времени только 3% взрослых. Основная причина, по которой люди испытывают бессонницу - хронический стресс.

Степень обеспокоенности происходящим в мире гораздо больше, чем это было пять лет назад, считают специалисты.

Пожилые люди обеспокоены окружающим в меньшей степени, нежели молодые люди: среди людей, старших 54 лет, страдали тревожностью из-за социальных и политических проблем только 9%, в то время как вреди людей в возрасте от 18 до 34, напряженно следят за обстановкой в мире 15%.

По мнению доктора Дэвида Льюиса, нейропсихолога из Великобритании, людей больше всего волнует то, что происходящие события не могут быть подконтрольны им. Последние пять лет стали особенно насыщены социальными происшествиями, что не могло не повысить и так высокий уровень обеспокоенности в современном обществе.

Такой высокий уровень напряжения в обществе приводит к тому, что формируется замкнутый круг: напряжение приводит к бессоннице, в то время как бессонница снижает способность человека бороться с напряжением последующих дней.

Для борьбы с последствиями бессонных ночей многие британцы покупают витамины или кофе, тратя на это около 6,7 миллиардов фунтов стерлингов.

По словам специалистов, современная жизнь приводит не только к большей напряженности, но и к изменению схемы сна: меньшему времени на засыпание и гораздо большей информации для усвоения мозгом.

Создано : Пятница, апреля 13, 2007 at 03:30 опубликовано в Публикации.

« В Нижегородской области подвели итоги Х регионального этапа всероссийского конкурса “Менеджер года – 2006″     В Оренбургской области разработан регламент лекарственного обеспечения федеральных льготников »

Похожее на Социальное давление вызывает бессонницу:


Образованные и богатые люди живут дольше
Исследователи давно предполагали, что такие социально-экономические факторы, как уровень образования и дохода,...

Выхлопы машин успокаивают нервную систему
Выхлопные газы, которые мы постоянно вдыхаем, имеют множеств негативных эффектов. Однако, как...

Высокое давление во время упражнений - тревожный сигнал
Люди, которые страдают от высоко артериального давления во время занятий спортом, чаще...

Несчастные люди чаще смотрят телевизор, а счастливые – читают книги и общаются, выяснили американские социологи
Недовольные своей жизнью люди чаще смотрят телевизор, тогда как те, кто называет...

Россия: погода и ваше здоровье на 19.02.2008
На севере, в центре и на северо-западе ЕТР в этот день основным...

Телевизор повышает кровяное давление у детей
Согласно результатам нового исследования, дети, которые много времени проводят перед телевизором, чаще...

Шум повышает давление даже во время сна
Шумовые воздействия, такие как шум от самолета или транспорта, могут повышать давление...

Нехватка здорового сна смертельно опасна для пожилых гипертоников, предупреждают японские врачи
Меньше семи с половиной часов ночного сна повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний у...

Высокое артериальное давление становится детской проблемой.
Более миллиона американской молодежи имеет повышенное артериальное давление, которое может привести к...

Новосибирцы измерят свое давление
25-26 мая в Новосибирской области в рамках Всемирного Дня борьбы с гипертонией...

Россия: погода и ваше здоровье на 05.02.2008
Атмосферное давление на большей части европейской территории России еще подрастет, хотя фон...

Россия: погода и ваше здоровье на 27.06.2008
На большей части европейской территории России погода прохладная, но вполне комфортная. Атмосферное...

К новостям

Читайте также

Настраивать биологические часы будут при помощи голубого света

Минздравсоцразвития одобрило экспериментальную американскую вакцину против рака

Россия: погода и ваше здоровье на 27.06.2008

Швейцарские и американские ученые получили наиболее подробное на сегодняшний день отображение нейронных связей в коре головного мозга

Бионический протез руки поступил в продажу

Сала может сильнее навредить человеку, чем фастфуд

Гамма-глобулин эффективен для лечения коньюктивита

Недосып может заставить подростков курить

Кофе и спорт предотвращают рак кожи

Реклама