В последнее время все больше и больше ученых прикладывает огромные усилия в попытке выработки наиболее эффективного средства для борьбы с ожирением. Ведь недаром этот недуг называют чумой 21 века. Мы уже неоднократно писали о разнообразных исследованиях в этой области, и теперь этот список пополнился еще одним опытом, который провели ученые из Университета Южной Австралии, располагающегося в Аделаиде.
В ходе эксперимента ученые установили, что белковые диеты более эффективны, нежели углеводные. Для того чтобы прояснить ситуацию с различными диетами ученые привлекли более тысячи добровольцев. Часть из них сидела на высокобелковой диете и потребляла не менее 85 грамм (при весе в 68 кг) белка ежедневно. Другая группа подопытных использовала различные диеты со стандартным содержанием белков около 49 граммов в день. При этом все продукты, которые потребляли добровольцы, были малокалорийными и с низким содержанием жиров.
Поскольку исследований было несколько, то данные по обеим группам немного разняться, зависимости от длительности эксперимента добровольцы потеряли от 1-го до 11 кг. Однако в случаях с белковой диетой подопытные теряли в среднем на 800 граммов больше в течение 12 недель, нежели все остальные. К сожалению, на данный момент ученые не могут объяснить почему, при белковой диете пациенты теряют больше веса, нежели при других. Однако они выдвинули две гипотезы, согласно первой организм тратит больше энергии и сжигает больше жиров при попытке переработать белки, чем при переработке углеводов. Вторая же гласит, что белки позволяют сохранить мышечную массу, сжигающую больше калорий даже в тех случаях, когда организм находится в спокойном состоянии.
Создано : Пятница, ноября 2, 2012 at 16:00 опубликовано в Публикации. « В Канаде предложили печатать на упаковках пугающие картинки Ученые из США разработали вакцину против еще одного типа наркотиков »Читайте также
Пациенты с дефицитом пируваткиназы реже заболевают малярией и легче переносят это заболеваниеВосемь процентов американцев больны диабетомКак уберечься от гриппа во время эпидемииПирфенидон успешно прошел клинические испытанияХотите сэкономить? Нанимайте на работу худыхАнонс: Пресс-конференция Приверженность здоровому образу жизниВ I полугодии 2007 г. высокотехнологичную медпомощь получили 277 жителей Омской областиВозраст и планирование беременностиАмериканские учёные создали витаминный коктейль для сохранения хорошего слухаРеклама