Проявлять негативные эмоции полезно для здоровья

декабря 28, 2012

На сегодняшний день существует множество разнообразных курсов и предписаний, как правильно укрощать свои негативные эмоции, бороться с гневом и вообще владеть собой в любой ситуации. Однако, как выяснили ученые из Йенского Университета в Германии, проявление негативных эмоций продлевает жизнь на два года. В частности, они предполагают, что именно это объясняет, почему жители Испании и Италии, которые постоянно проявляют свои эмоции, живут в среднем на два года дольше всегда сдержанных англичан.

В ходе эксперимента ученые провели обследование порядка 6 тысяч пациентов и установили, что те люди, которые направляют свою тревожность внутрь и стараются сдерживаться в стрессовых ситуациях, зачастую страдают от учащенного пульса. Это, в частности, может привести к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, повреждениям почек и даже раку.

При этом, ученые отмечают, что больше всего рискуют заболеть серьезными недугами люди подавляющие проявления страха, вынужденные проявлять оборонительное поведение. Такие люди стараются избегать любых возможных рискованных ситуаций, в тех же случаях, когда они сталкиваются со стрессовой ситуацией, у них повышается частота пульса, а также проявляются другие признаки беспокойства. В то же время именно эти люди быстрее всего вылечиваются, поскольку являются более целеустремленными и хотят изменить свою жизнь к лучшему.

Создано : Пятница, декабря 28, 2012 at 11:10 опубликовано в Публикации.

« Европейские ученые открыли нейроны, контролирующие сердце     Найдено новое средство для борьбы с похмельным синдромом »

Похожее на Проявлять негативные эмоции полезно для здоровья:

Силу воли можно определить по пульсу
Американские ученые считают, что сила воли во многом похожа на мышечную силу:...

Наночастицы будут применять для остановки внутреннего кровотечения
На сегодняшний день одной из самых опасных травм, с которой практически невозможно...

Почему дружеские отношения со временем становятся лучше, а супружеские – хуже?
Психологи из Мичиганского Университета (США) выяснили, что отношения между родителями и детьми,...

Пациенты с депрессией и тревогой предпочитают ‘терапию словом’ лекарствам
Это следует из публикации исследователей из NIVEL и Гронингенского университета в журнале...

Раздражение ‘’опасно для вашего здоровья'’
Благотворительный фонд Mental Health Foundation предупредил, что раздражение у людей, которые не...

Ученые заявили, что пиво защищает нас от серьезных заболеваний
Специалисты из Тель-Авивского университета опубликовали результаты своих исследований, посвященных влиянию отдельных продуктов...

В Японии придумали новые очки для снижения веса
Японские ученые уже несколько лет занимаются разработками очков, которые бы помогли людям ...

Организм реагирует на агрессию так же, как на еду и секс
Исследование Университета Вандербильта впервые позволило доказать, что биологически организм реагирует на агрессию...

Мужчинам курить полезнее
Курение приносит женщинам гораздо больше вреда, нежели мужчинам. Именно к такому мнению...

Интернет-зависимость приводит к разрушению тканей мозга
Ученые из Китая провели исследования головного мозга людей страдающих от интернет-зависимости. В...

Больной ОРЗ может заразить весь офис за два дня
Специально к началу традиционного сезона эпидемий гриппа и ОРЗ ученые из Университета...

Нарушения сна вызывают депрессию
На депрессию может влиять нарушение внутренних биоритмов. Это выяснили ученые Национальной академии...