По мнению американских психологов, женщинам требуется гораздо больше спать, нежели мужчинам. Данная особенность женского организма обусловлена тем фактом, что женскому мозгу в течение дня приходится решать значительно большее число задач, чем мужскому.
Ученые из Университета Дьюка в Северной Каролине провели ряд исследований, в ходе которых было установлено, что интенсивность умственной деятельности в течение дня у женщин гораздо выше, чем у мужчин. В связи с этим для того чтобы женщина полностью отдохнула и восстановила силы ей требуется спать на 20 – 90 минут дольше спать. Кроме того было установлено, что плохое качество сна у женщин вызывает намного больше негативных последствий. В частности, это может спровоцировать стресс и сердечно-сосудистые заболевания.
В то же время, мужчины гораздо более устойчивы к негативным воздействиям недосыпания и могут их лучше переносить. Ученые объяснили это тем, что женщинам приходится в течение дня решать значительно больше задач, соответственно они сильнее напрягают свой мозг решая повседневные задачи.
Создано : Пятница, марта 15, 2013 at 22:07 опубликовано в Публикации. « В РФ создали сервис для упрощения определения взаимодействия препаратов Назван самый полезный для сердца фрукт »Читайте также
Анонс: Интерактивная конференция Качество медицинского образования в России – на новый современный уровеньФорумы и блоги вызывают у подростков психическое заболеваниеУпотребление четырех чашек кофе в день препятствует зачатию ребенкаКашель: когда стоит отнестись к нему серьезно?Высокая температура облегчает симптомы аутизмаЗеленый чай защищает мочевой пузырь от воспаленияВитамин D обладает мощным успокаивающим эффектом на сердцеИвановская область: Первая в 2007 г. партия медоборудования поступила в Шуйскую ЦРБИндекс массы тела предсказывает риск инсультаРеклама