Люди, которые сидят на диетах, впоследствие набирают вес больше, чем теряют

апреля 6, 2007

Будете ли вы продолжать сидеть на диете, после того, как сбросите вес? Скорее всего, нет. Как показывает отчет, опубликованный Университетом Калифорнии, Лос Анджелес, большинство людей сбрасывают с помощью диет около 5-10% изначальной массы, однако потом не только набирают сброшенное, но и набирают дополнительный вес.

По словам Тracy Mann, автора исследования, более двух третей людей, которые сидели на диете и сбросили немного веса, набрали его снова с “походом”.

Такая тенденция говорит в пользу того, что диеты - слишком непостоянный и небезопасный метод, который не годиться для полноценного лечения ожирения.

Частые колебания веса грозят сердечно-сосудистыми заболеваниями: диабету и нарушению иммунной функции. Для получения таких данных, исследователи проанализировали более 30-ти работ, посвященным длительным эффектам диет.

Оставались в постоянном весе только люди, которые не только сидели на диете, но и занимались физическими упражнениями. В этой связи упражнения могут рассматриваться как ключей фактор к стабилизации веса.

Количество людей, которые страдают ожирением с 1980 года увеличилось во несколько раз. Больше всего страдают США, в их популяции количество людей, страдающих ожирением увеличилось в два раза с 15 до 30%.

Создано : Пятница, апреля 6, 2007 at 07:05 опубликовано в Публикации.

« Проблема ДЛО в Ивановской области может разрешиться в мае     Диета против сигареты »

Похожее на Люди, которые сидят на диетах, впоследствие набирают вес больше, чем теряют:


Самые популярные диеты не только бесполезны, но и вредны
Большинство людей, прибегающих к популярным диетам для похудения, в стремлении сбросить вес,...

Ученые сомневаются в эффективности любых диет
Американские психологи, профессор Трейси Манн и её коллеги из университета Калифорнии в...

Диета Аткинса помогает снижать вес даже собакам
Шестьдесят процентов американцев страдают лишним весом, но то же самое можно сказать...

Картофельная диета помогает сбросить лишний вес
Большинство современных женщин  и не только женщин, обеспокоены тем, как поддерживать форму...

Низкая калорийность продуктов питания укрепляет здоровье
Большинство диет сосредотачивается на пищевых продуктах, которые следует исключить из рациона. Но...

Колебания веса даже в пределах нормы может вызвать болезнь почек
Дополнительные килограммы опасны даже для здоровых людей с нормальным весом – увеличение...

Раскрыта причина возвращения избыточного веса
Ученым удалось разгадать загадку, которая долгое время мучила многих худеющих людей –...

Колебания веса негативно влияют на будущую беременность
Эксперты по вопросам беременности и родов сообщают о том, что матери, которые...

Итальянцам будут платить за сброшенные килограммы
Жителям одного из итальянских городов будут приплачивать за потерянные килограммы.Мужчины, живущие в...

Итальянцам будут платить за сброшенные килограммы
Жителям одного из итальянских городов будут приплачивать за потерянные килограммы.Мужчины, живущие в...

По мнению ученых, избыточный вес влияет на характер
Ученые из США выяснили, что избыточный вес тела способствует изменению характера. К...

«Полнотой» можно заразиться
Забудьте об изнуряющих диетах и занятиях спортом! Избежать полноты можно простым способом...