Ученые сомневаются в эффективности любых диет

апреля 8, 2007

Американские психологи, профессор Трейси Манн и её коллеги из университета Калифорнии в Лос-Анджелесе пришли к выводу, что никакие диеты не приносят результата на долгий срок.

В начале человек может потерять от 5 до 10 процентов веса, соблюдая любую диету, но потом вес возвращается. Исследование показало, что большинство людей восстанавливает первоначальный вес либо набирает еще больше.

Ученые утверждают, что провели строгий

и всесторонний анализ 30 научных статей, в которых сообщались результаты исследований долгосрочных диет.

По словам Трейси Манн, диеты не только не приводят к потере веса на долгий срок, но и вредны для здоровья. Неоднократная потеря и набор веса может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, инфаркту, диабету и нанести вред иммунной системе.

Создано : Воскресенье, апреля 8, 2007 at 21:03 опубликовано в Публикации.

« Японские ученые смогли изготовить кровеносные сосуды из кожи лосося     Бросить курить помогут сыр, молоко и фрукты »

Похожее на Ученые сомневаются в эффективности любых диет:

Самые популярные диеты не только бесполезны, но и вредны
Большинство людей, прибегающих к популярным диетам для похудения, в стремлении сбросить вес,...

Раскрыта причина возвращения избыточного веса
Ученым удалось разгадать загадку, которая долгое время мучила многих худеющих людей –...

Люди, которые сидят на диетах, впоследствие набирают вес больше, чем теряют
Будете ли вы продолжать сидеть на диете, после того, как сбросите вес?...

Картофельная диета помогает сбросить лишний вес
Большинство современных женщин  и не только женщин, обеспокоены тем, как поддерживать форму...

Диета Аткинса помогает снижать вес даже собакам
Шестьдесят процентов американцев страдают лишним весом, но то же самое можно сказать...

Полнота заразна
Одно из последних исследований в области изучения ожирения показали, что лишний вес...

Колебания веса даже в пределах нормы может вызвать болезнь почек
Дополнительные килограммы опасны даже для здоровых людей с нормальным весом – увеличение...

Чувствовать себя толстым вреднее, чем быть толстым
Немецкие ученые выяснили, что качество жизни у подростков, считающих себя толстыми, хуже,...

Ни одна диета не позволяет надолго справиться с ожирением
Американские диетологи из Мичиганского университета выяснили причину неэффективности всевозможных диет. Они установили,...

Сколько калорий вам нужно?
Некоторые фитнес-клубы прибегают к высокотехнологичным методам, например, замеряя потребление кислорода в покое,...

Если хотите похудеть, избегайте “быстрых” диет
Людям, которые хотят похудеть, очень легко попасться на удочку быстрых диет, которые...

Диета и образ жизни при лечении ожирения в постменопаузе
Большинство взрослых людей стремительно набирают избыточную массу тела. Одной из таких субпопуляций,...