Обедайте вместе с семьей, а не телевизором
апреля 12, 2007
В этот понедельник Нью-Йоркские исследователи еще раз подтвердили истину, которая стара как мир: есть нужно в кругу семьи. Семейные обеды и ужины укрепляют отношения и способствуют более здоровому стилю питания.
Новое исследование, проведенное Нью-Йоркским отделом здравоохранения на примере 1,300 взрослых показало, что питание в кругу семьи обладает более здоровыми характеристиками.
Как написано в отчете исследователей,
опубликованном в Journal of American Dietetic Association, каждый обе, проведенный в кругу семьи, позитивно влиял на количество съеденных фруктов и овощей. При этом, каждая последующая трапеза, проведенная перед экраном телевизора, снижала количество съеденных фруктов и свежих овощей.
По словам исследователей, количество часов, проведенных перед телевизором, соотносилось с уровнем образования, которое получили родители: люди, которые имели неоконченное среднее образование проводили перед телевизором максимальное количество времени.
Огромное количество работ показали, что семейные ужины создают благоприятную атмосферу для внутри-семейного общения, что обуславливает лучшее питание и поведение в детском возрасте и меньшую склонность к рискованному поведению и приему наркотических веществ в подростковом.
Создано : Четверг, апреля 12, 2007 at 03:30 опубликовано в Публикации. « Михаил Зурабов: Сформирован персонифицированный реестр больных, требующих дорогостоящего медикаментозного лечения Сенат США разрешил исследования в области стволовых клеток »Похожее на Обедайте вместе с семьей, а не телевизором:
Телевизор повышает кровяное давление у детей
Согласно результатам нового исследования, дети, которые много времени проводят перед телевизором, чаще...
Увлечение телевизором мешает детям концентрироваться
Чрезмерное увлечение маленьких детей телевизором может обернуться проблемами с концентрацией внимания в...
Клубника с ромом лучше, чем просто клубника
Клубника очень полезна сама по себе, но в составе алкогольного коктейля она...
Фруктовые диеты не помогают похудеть
Группа ученых под руководством Кэтрин Кайзер из Университета Алабамы развеяла миф о...
Овощи и фрукты предотвращают рак
Людям, которые всерьез заботятся о своем здоровье, стоит вспомнить совет, который не...
Избыток овощей и фруктов не защищает от рецидива рака груди
Диета с особо высоким содержанием овощей и фруктов оказалась не лучше стандартной...
ученые создали порошок, который может заменить фрукты и овощи
Специалисты технологи из Испании разработали новую методику сухой заморозки разнообразных продуктов. При...
Здоровое питание прибавляет годы к женской жизни
Женщины могут защитить себя против смерти от сердечной болезни и других причин,...
Богатые и бедные питаются почти одинаково
Эксперты Агентства Пищевых Стандартов (Великобритания) решили выяснить, насколько качество питания связано с...
Уровень заболеваемости диабетом в Америке продолжает расти
Уровень заболеваемости диабетом в США постоянно растет. Уже 7% населения страдают от...
Любовь к овощам зависит от диеты матери
Мать может привить ребенку любовь к овощам и фруктам, если сама будет...
40% случаев онкологических заболеваний вызваны нездоровым образом жизни
В Британии завершилось одно из самых обширных исследований, посвященное изучению причин возникновения...