Согласно мнению американских ученых физические нагрузки мало влияют на повышение или же снижение веса. К выводу о том, что физкультура не помогает при ожирении, после изучения результатов исследования метаболизма представителей одного из африканских племен, специализирующихся на охоте. Как выяснилось охотники, несмотря на активный образ жизни, ежедневно теряют столько же калорий, как и те, кто ведет сидячий образ жизни.
Скорость метаболизма у охотников из африканского племени приблизительно равна скорости метаболизма офисных работников, а это, в свою очередь, говорит о том, что недостаточно просто заниматься физическими упражнениями, чтобы сбросить вес. Главная причина ожирения, по мнению ученых из США заключается не в сидячем образе жизни, а в неправильном питании и для нормализации веса нужно, в первую очередь правильно подобрать рацион.
В подтверждение своей теории ученые также приводят примеры других исследований, согласно которым к снижению веса приводит уменьшение потребления пищи. В то же время они отмечают, что физические нагрузки чрезвычайно полезны для поддержания организма в целом.
Создано : Вторник, августа 7, 2012 at 05:23 опубликовано в Публикации. « “Настраивать” биологические часы будут при помощи голубого света Найдены универсальные антитела против гриппа »Читайте также
В Екатеринбурге проходит межрегиональная выставка-конференция Национальный проект – ЗдоровьеАктивные вещества из моллюсков и морской губки Красного моря эффективны при лечении некоторых форм рака, установили египетские ученыеНеспособность к математике встречается чаще, чем дислексияФлирт родителей в интернете травмирует психику ребенкаБесконечное обсуждение проблем ведет к депрессииМосква: погода и ваше здоровье на 11.08.2008Белковая пища - путь к похудениюРазговор с самим собой – лекарство от стрессовПристрастие к компьютерным играм станет диагнозомРеклама