Физкультура не спасет от ожирения

августа 7, 2012

Согласно мнению американских ученых физические нагрузки мало влияют на повышение или же снижение веса. К выводу о том, что физкультура не помогает при ожирении, после изучения результатов исследования метаболизма представителей одного из африканских племен, специализирующихся на охоте. Как выяснилось охотники, несмотря на активный образ жизни,  ежедневно теряют столько же калорий, как и те, кто ведет сидячий образ жизни.

Скорость метаболизма у охотников из африканского племени приблизительно равна скорости метаболизма офисных работников, а это, в свою очередь, говорит о том, что недостаточно просто заниматься физическими упражнениями, чтобы сбросить вес. Главная причина ожирения, по мнению ученых из США заключается не в сидячем образе жизни, а в неправильном питании и для нормализации веса нужно, в первую очередь правильно подобрать рацион.

В подтверждение своей теории ученые также приводят примеры других исследований, согласно которым к снижению веса приводит уменьшение потребления пищи. В то же время они отмечают, что физические нагрузки чрезвычайно полезны для поддержания организма в целом.

Создано : Вторник, августа 7, 2012 at 05:23 опубликовано в Новости медицины.

« “Настраивать” биологические часы будут при помощи голубого света     Найдены универсальные антитела против гриппа »

Похожее на Физкультура не спасет от ожирения:


Изобретена вакцина от ожирения
Медицинские специалисты из США вакцину против ожирения, которая позволит эффективно бороться с...

Производители молочной продукции обманывали потребителей, обещая им похудение
Рекламной компании, которая пропагандировала употребление молочных продуктов с целью похудения, пришел конец....

Сколько калорий вам нужно?
Некоторые фитнес-клубы прибегают к высокотехнологичным методам, например, замеряя потребление кислорода в покое,...

Высокие уровни ЛПВП – секрет долгой жизни
Итальянские исследователи показали, что наибольшей продолжительностью жизни характеризуются пожилые люди с высокими...

Разработана концепция федеральной целевой программы по развитию ядерной медицины
Федеральное медико-биологическое агентство РФ разработало концепцию федеральной целевой программы по развитию ядерной...

Раскрыта причина возвращения избыточного веса
Ученым удалось разгадать загадку, которая долгое время мучила многих худеющих людей –...

Кесарево сечение не увеличивает риск рождения мертвого ребенка в последующих беременностях
Кесарево сечение не увеличивает риск рождения мертвого ребенка в последующих беременностях. К...

Лук спасет от болезней сердца
Пища, богатая флавоноидами, снижает риски и помогает на ранних стадиях развития сердечных...

Смех уничтожает жир
Интенсивный смех при просмотре веселой комедии увеличивает скорость метаболизма на 20%. Ученые...

Большинство веществ, содержащихся в энергетиках не оказывают никакого эффекта
Параллельно  с повсеместным распространением энергетиков, по всему миру распространяется и мир о...

Никогда не поздно обратить внимание на здоровье сердца
Начать заботиться о здоровье своего сердца можно в любом возрасте, даже если...

Самые популярные диеты не только бесполезны, но и вредны
Большинство людей, прибегающих к популярным диетам для похудения, в стремлении сбросить вес,...