“Жаворонки” счастливее “сов” - ученые

февраля 11, 2013

Вокруг вопроса о том, во сколько стоит ложиться и вставать, давно идут споры, кто-то считает, что лучше всего ложиться пораньше и вставать соответственно, ранним утром, а кто-то ложиться поздно и спит до полудня. Примечательно, что даже сами врачи ведут споры преимуществах того или иного режима сна и бодрствования.

Однако последние исследования показали, что «жаворонки» куда счастливее и здоровее, чем «совы». В ходе исследования специалисты опросили больше около 750 человек, из них 60% - в возрасте от 17 до 38 лет, а 40% - от 59 до 79. В ходе опросов было установлено, что лишь 7% молодых людей являются «жаворонками», в то же время у пожилых людей этот показатель составил 91%.

После опроса была проведена серия медицинских тестов, которые показали, что у «жаворонков» выделяется на 15% больше серотонина – гормона счастья, в то время как у «сов» было больше кортизола – гормона стресса. Также было обнаружено, что «совы» чаще жалуются на тревожность и депрессию. А у пожилых «сов» отмечалось больше сердечно-сосудистых заболеваний.

Создано : Понедельник, февраля 11, 2013 at 16:22 опубликовано в Публикации.

« При заболеваниях почек следует есть больше овощей - ученые     Ученые разработали новую методику борьбы с раковыми клетками »

Похожее на “Жаворонки” счастливее “сов” - ученые:


“Совам” бесполезно пить кофе
Как известно, все люди делятся на «сов» и «жаворонков», тех, кто ложится...

Пожилым женщинам нужно избегать заместительной гормональной терапии
Женщины, которые достигли менопаузы относительно давно, должны по возможности избегать заместительной гормональной...

Депрессия во время беременности приводит к преждевременным родам
Беременные женщины, которые испытывают депрессию во время беременности больше склонны к недонашиванию...

Алкоголь способствует улучшению отношений в браке
Согласно результатам исследований новозеландских ученых умеренно пьющие пары намного счастливее в браке,...

Merck KgaA получил разрешение Еврокомиссии на продажи препарата для лечения бесплодия
Немецкая фармкомпания Merck KgaA сообщила, что Еврокомиссия одобрила продажи препарата Pergoveris, предназначенного...

Лечение депрессии окситоцином может быть вредным
Возможно, что в ближайшее время будет пересмотрен ряд методик, направленных на лечение...

У пожилых пациентов тромболизис также эффективен как и у молодых больных, независимо от пола
Испанские исследователи применили рекомбинантный тканевой активатор плазминогена у 49 пожилых пациентов с...

Геномы тысяч добровольцев выложат в открытый доступ
Американские ученые и предприниматели заявили о старте нового исследовательского проекта «Индивидуальный геном»...

Дружба полезна для здоровья
Ученые из университета Северной Каролины выявили, что дружба благотворно влияет на здоровье...

Психотерапия повышает шансы на зачатие малыша
Сеансы психотерапии, направленные на борьбу со стрессом, значительно повышают шансы на зачатие...

Британские ученые разработали простой и безопасный анализ для определения особенностей суточного ритма человека
Новая методика была представлена на Фестивале Наук в Челтенхэме (Великобритания). По словам...

Стремительное старение населения планеты беспокоит ООН
Сокращение рождаемости и увеличение продолжительности жизни ведет к стремительному старению населения планеты...

К новостям

Читайте также

Создана технология, позволяющая предотвратить заражение детей вирусом СПИДа при грудном вскармливании

Рэмбо чуть не посадили за попытку провоза незаконных препаратов в Австралию

Донорские органы меняют характер и привычки

В работе форума Дитя и мама. Самара 2007 приняли участие свыше 7 тыс. человек

Анонс: Пресс-конференция, посвященная Дню диагностики меланомы

Хорошие условия жизни в детстве повышают плодовитость женщины

Педиатры требуют защиты детей от дверей лифта

Ученые нашли антитела против атипичной пневмонии

Россия: погода и ваше здоровье на 07.12.2007

Реклама